CBD urheilussa: Onko kannabidioli dopingaine?

Urheilijat etsivät aina etua kilpailijoihinsa nähden. Olipa kyseessä suorituskyvyn parantaminen tai uudenlaisen harjoittelutavan löytäminen, urheilijat eivät jää paikoilleen. Viime vuosina jotkut urheilijat ovat kääntyneet CBD:n puoleen mahdollisena keinona parantaa urheilusuorituksiaan. Mutta mikä on CBD:n oikeudellinen asema urheilussa? Mitkä ovat CBD:n käytön edut ja haitat urheilussa? Tässä blogikirjoituksessa haluamme vastata kysymykseen, pidetäänkö CBD:tä todella dopingaineena.

CBD on yhdiste, jota löytyy kannabiskasvista. Toisin kuin THC, CBD:llä ei ole psykoaktiivisia vaikutuksia. Tämä tarkoittaa, että se ei aiheuta päihtymystä. Jotkut ihmiset uskovat, että CBD voi auttaa kivun lievityksessä, ahdistuneisuudessa ja unen parantamisessa. Urheilijoille nämä hyödyt voivat olla avuksi suorituskyvyn parantamisessa.

Mitä tällä hetkellä löytyy Maailman antidopingtoimiston kiellettyjen aineiden listalta?

Maailman antidopingtoimiston laatima lista kilpailuissa kielletyistä aineista sisältää 4 kategoriaa:

• Glukokortikoidit, joihin kuuluvat steroidit ja kortikosteroidivalmisteet
• Kannabinoidit (synteettiset ja luonnolliset)
• Narkoottiset aineet, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen morfiiniin ja diamorfiiniin (heroiini)
• Stimulantit, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen amfetamiiniin ja kokaiiniin

Pidetäänkö CBD:tä dopingaineena?

CBD ei tällä hetkellä ole kiellettyjen aineiden listalla Maailman antidopingtoimiston mukaan. Itse asiassa säännöt selkeästi sanovat, että kannabinoidien käyttö on kilpailuissa kiellettyä, paitsi kannabidiolin (CBD) käyttö.

Vaikka tämä sääntö vaikuttaa hyvin selkeältä, urheilijoiden on silti mietittävä, mitkä CBD-tuotteet sopivat heille parhaiten.

CBD jänteille, lihaksille ja nivelille!

Saat 12 % alennuksen seuraavasta CBD-urheilugeelistäsi koodilla: NORDIC12

*Voidaan käyttää kaikkiin CBD-hedelmäpurukumeihin, paitsi 3 for 2 -tarjouksiin. Kirjoita koodi NORDIC12 kassalla.

Hanki CBD-geeli 😊

Miksi urheilijat eivät voi vain käyttää mitä tahansa CBD-tuotteita?

Vaikka Maailman antidopingtoimisto ei ole kieltänyt CBD:n käyttöä, se on kieltänyt muiden kannabinoidien käytön. Jotta voidaan välttää tahaton antidopingsääntöjen rikkominen CBD:n sallitun käytön kautta, urheilijoiden on oltava tarkkana siitä, mitä tuotteita he käyttävät, mitä aineosia ne sisältävät ja miten ne imeytyvät elimistöön.

Uusi tutkimus osoitti, että CBD:n imeytymistapa voi johtaa myös muiden kannabinoidien löytymiseen virtsasta. Esimerkiksi CBDV, CBG ja CBC olivat havaittavissa virtsassa vain silloin, kun CBD:ä käytettiin öljynä tai sublinguaalisesti (kielen alla).

Mitä tämä kaikki tarkoittaa urheilijoille?

Tämän tutkimuksen tulokset korostavat, kuinka tärkeää on, että urheilijat tietävät, mitä CBD-tuotteita he käyttävät ja miten nämä tuotteet metaboloituvat elimistössä. Koska CBD:n käyttö on yhä suositumpaa urheilumaailmassa, urheilijoiden on tärkeää tiedostaa CBD:n käytön riskit ja hyödyt.

CBD voi olla hyödyllinen lisä joillekin urheilijoille, mutta on tärkeää ymmärtää, että kaikki CBD-tuotteet eivät ole samanlaisia. Tee perusteellinen tutkimus ja käytä vain Maailman antidopingtoimiston testaamia ja hyväksymiä CBD-tuotteita.

Miksi urheilijat ylipäätään käyttävät CBD:tä ja kannabista?

Urheilijat käyttävät CBD:tä ja kannabista eri syistä. Jotkut urheilijat uskovat, että CBD voi auttaa kipuun, ahdistukseen ja uneen. Toiset uskovat, että kannabis voi parantaa heidän suorituskykyään auttamalla rentoutumaan tai parantamaan keskittymistä.

Koska kannabinoidit ovat teknisesti ottaen kiellettyjä kilpailupäivinä, mutta eivät kilpailujen ulkopuolella, ei ole oikeudellista syytä urheilijoille olla käyttämättä CBD-öljyä.

Vaikka urheilumaailmalla on vielä pitkä matka kuljettavana, Yhdysvaltojen NFL (National Football League) on lieventänyt sääntöjään kannabiksen suhteen: testit on rajoitettu kahteen viikkoon harjoitusleirin aikana ja positiivisen tuloksen seuraamukset on muutettu pelikieltoon sijasta sakoksi.

Myös muut urheiluyritykset ja -tapahtumat alkavat hyväksyä urheilijoita, jotka käyttävät CBD- ja kannabistuotteita. Esimerkiksi tammikuussa 2019 UFC (Ultimate Fighting Championship) solmi kumppanuuden Aurora Cannabis Inc.:n kanssa tutkiakseen, miten CBD voi auttaa urheilijoita toipumaan loukkaantumisista, joita he ovat kärsineet harjoitusten ja kilpailujen aikana.

UFC:n ja Aurora Cannabiksen välinen kumppanuus on suuri askel kohti CBD:n ja kannabiksen käytön normalisointia urheilijoiden keskuudessa. Koska CBD:n ja kannabiksen mahdollisia hyötyjä tutkitaan edelleen, on todennäköistä, että yhä useammat urheilijat alkavat käyttää näitä tuotteita.

Optimoidaksesi linkit eri urheilulajeihin yleisessä blogissa CBD:n käytöstä urheilussa, ehdotan uuden osion luomista, joka keskittyy erityisesti CBD:n käyttöön ja hyötyihin eri urheilulajeissa. Tämä tarjoaa paitsi mahdollisuuden linkittää yksittäisiin artikkeleihin, myös antaa lukijoille selkeän yleiskuvan siitä, mitkä urheilulajit on jo tutkittu CBD:n osalta. Tässä on ehdotus osiolle:

CBD:n Käyttö Erilaisissa Urheilulajeissa

CBD on yhä suositumpi monissa eri urheilulajeissa. Urheilijat käyttävät sitä sen mahdollisten kipua lievittävien, tulehdusta vähentävien ja rentouttavien ominaisuuksien vuoksi. Tässä on joitain erityisiä käyttökohteita ja CBD:n hyötyjä eri urheilulajeissa:

1. Aerobic: CBD:n odottamaton rooli aerobic-urheilijoille
2. Amerikkalainen jalkapallo: Miten amerikkalaisen jalkapallon pelaajat voivat hyötyä CBD:stä
3. Sulkapallo: CBD:n mahdolliset hyödyt sulkapallon pelaajille
4. Koripallo: CBD koripalloilijoille: Tieteellisiä tutkimuksia ja henkilökohtaisia kokemuksia
5. Rantalentopallo: Miten CBD voi parantaa rantalentopalloammattilaisten suorituskykyä ja palautumista
6. Jousiammunta: CBD jousiammunnassa: Käyttö, asiantuntijalausunnot ja oikeudelliset näkökohdat
7. Nyrkkeily: CBD nyrkkeilyssä: Vaikutusmekanismi, käytännön kokemukset ja oikeudellinen asema Suomessa
8. CrossFit: CBD ja CrossFit Suomessa: Miten se parantaa unta ja nopeuttaa palautumista
9. Tikanheitto: CBD tikanheitossa: Asiantuntijalausunnot suorituskyvyn parantamisesta
10. Jääkiekko: CBD:n hyödyt suorituskyvyn ja palautumisen parantamiseen jääkiekkoilijoilla
11. Miekkailu: Miten CBD voi auttaa miekkailijoita: Käyttö, hyödyt ja riskit paremman suorituskyvyn saavuttamiseksi              
12. Kenttähockey: Vaikutukset, käyttö ja oikeudellinen asema CBD:n käytölle kenttähockeypelaajilla Suomessa
13. Jalkapallo: CBD:n tulehdusta vähentävät hyödyt jalkapalloilijoille
14. Painonnosto: Miten CBD voi parantaa painonnostoa: Vaikutus, annostus ja oikeudellinen asema
15. Golf: Miten CBD parantaa golfpelaajien suorituskykyä ja palautumista
16. Voimistelu: CBD voimisteluharjoittelussa: Hyödyt, saatavuus ja laillinen käyttö Suomessa
17. Käsipallo: CBD käsipalloilijoille: Hyödyt, riskit ja esimerkit
18. Potkunyrkkeily: CBD potkunyrkkeilyssä: Käyttötavat, hyödyt ja säännökset Suomessa
19. Juoksu ja lenkkeily: CBD juoksijoille ja lenkkeilijöille: Eri hyödyt, sopivat käyttötavat ja asiantuntijalausunnot
20. Juoksu: CBD Roll-On juoksijoille
21. MMA: CBD:n käyttö parantamaan unta ja nopeaan palautumiseen Mixed Martial Artsissa (MMA)
22. Maastopyöräily: CBD ja maastopyöräily: Mahdolliset hyödyt ja turvallinen käyttö
23. Muay Thai: CBD osana Muay Thai -harjoitusrutiinia: Todellinen vaihtoehto urheilijoille
24. Sauvakävely: CBD ja sen mahdolliset hyödyt sauvakävelyyn: Suorituskyvyn ja palautumisajan parantaminen
25. Parkour: Miten CBD muuttaa peliä parkour-urheilijoille: Potentiaali ja hyödyt
26. Pilates: CBD ja pilates: Erityiset käyttökohteet, hyödyt ja ohjeet
27. Pyöräily: CBD:n rooli suorituskyvyssä ja palautumisessa pyöräilijöille
28. Paini: CBD painissa: Miten painijat voivat hyötyä siitä
29. Soutu: CBD soutajille: Käyttömahdollisuudet, annostus ja oikeudelliset näkökohdat
30. Rugby: CBD rugbya: Unen, ahdistuksen ja kivun hallinnan parantaminen - Pelaajien opas
31. Shakki: CBD shakin pelaamisessa: Strategiat suorituskyvyn ja paineensietokyvyn parantamiseen
32. Uinti: CBD: Luonnollinen tehoste uintisuorituksellesi
33. Skeittaus: CBD ja skeittaus: Miten kannabidioli auttaa vammoissa ja vähentää stressiä
34. Hiihto: CBD ja hiihto: Vallankumous rinteillä?
35. Lumilautailu: CBD ja sen suorituskykyedut lumilautailijoille
36. Squash: Miten CBD voi parantaa squash-pelaajien suorituskykyä ja palautumista
37. Surffaus: CBD surffauksessa: Käyttö, annostus ja vaikutukset
38. Tanssiurheilu: CBD tanssiurheilussa: Kokemukset, oivallukset ja suositukset
39. Tennis: CBD:n vaikutukset tennissuoritukseen: Fyysiset ja henkiset hyödyt
40. Pöytätennis: CBD pöytätenniksessä: Suorituskyvyn parantaminen ja palautuminen
41. Triathlon: Paranna triathlon-suoritustasi CBD:llä: Kaikki, mitä sinun pitäisi tietää
42. Vaellus: Hyvä kumppani vaellukseen: CBD:n voima
43. Zumba: Enemmän vauhtia Zumba-tunnille: Miten CBD tarjoaa potentiaalia suorituskyvyn ja palautumisen parantamiseen

Mitä urheilijoiden tulisi vielä ottaa huomioon ennen CBD:n käyttöä?

CBD:n käytössä urheilussa on joitakin haittoja. Ensinnäkin se on kallista. Toiseksi tutkimukset eivät vielä selkeästi osoita, kuinka kauan CBD:n vaikutus kestää. Ja lopuksi, tieteellisiä todisteita siitä, että CBD parantaa urheilullista suorituskykyä, puuttuu.

Oletko sitä mieltä, että urheilijoiden tulisi saada käyttää CBD:tä? Kerro meille kommenteissa!