Urheilijat etsivät aina etua kilpailijoihinsa nähden. Olipa kyseessä suorituskyvyn parantaminen tai uudenlaisen harjoittelutavan löytäminen, urheilijat eivät jää paikoilleen. Viime vuosina jotkut urheilijat ovat kääntyneet CBD:n puoleen mahdollisena keinona parantaa urheilusuorituksiaan. Mutta mikä on CBD:n oikeudellinen asema urheilussa? Mitkä ovat CBD:n käytön edut ja haitat urheilussa? Tässä blogikirjoituksessa haluamme vastata kysymykseen, pidetäänkö CBD:tä todella dopingaineena.
CBD on yhdiste, jota löytyy kannabiskasvista. Toisin kuin THC, CBD:llä ei ole psykoaktiivisia vaikutuksia. Tämä tarkoittaa, että se ei aiheuta päihtymystä. Jotkut ihmiset uskovat, että CBD voi auttaa kivun lievityksessä, ahdistuneisuudessa ja unen parantamisessa. Urheilijoille nämä hyödyt voivat olla avuksi suorituskyvyn parantamisessa.
Mitä tällä hetkellä löytyy Maailman antidopingtoimiston kiellettyjen aineiden listalta?
Maailman antidopingtoimiston laatima lista kilpailuissa kielletyistä aineista sisältää 4 kategoriaa:
- Glukokortikoidit, joihin kuuluvat steroidit ja kortikosteroidivalmisteet
- Kannabinoidit (synteettiset ja luonnolliset)
- Narkoottiset aineet, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen morfiiniin ja diamorfiiniin (heroiini)
- Stimulantit, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen amfetamiiniin ja kokaiiniin
Pidetäänkö CBD:tä dopingaineena?
CBD ei tällä hetkellä ole kiellettyjen aineiden listalla Maailman antidopingtoimiston mukaan. Itse asiassa säännöt selkeästi sanovat, että kannabinoidien käyttö on kilpailuissa kiellettyä, paitsi kannabidiolin (CBD) käyttö.
Vaikka tämä sääntö vaikuttaa hyvin selkeältä, urheilijoiden on silti mietittävä, mitkä CBD-tuotteet sopivat heille parhaiten.
Miksi urheilijat eivät voi vain käyttää mitä tahansa CBD-tuotteita?
Vaikka Maailman antidopingtoimisto ei ole kieltänyt CBD:n käyttöä, se on kieltänyt muiden kannabinoidien käytön. Jotta voidaan välttää tahaton antidopingsääntöjen rikkominen CBD:n sallitun käytön kautta, urheilijoiden on oltava tarkkana siitä, mitä tuotteita he käyttävät, mitä aineosia ne sisältävät ja miten ne imeytyvät elimistöön.
Uusi tutkimus osoitti, että CBD:n imeytymistapa voi johtaa myös muiden kannabinoidien löytymiseen virtsasta. Esimerkiksi CBDV, CBG ja CBC olivat havaittavissa virtsassa vain silloin, kun CBD:ä käytettiin öljynä tai sublinguaalisesti (kielen alla).
Mitä tämä kaikki tarkoittaa urheilijoille?
Tämän tutkimuksen tulokset korostavat, kuinka tärkeää on, että urheilijat tietävät, mitä CBD-tuotteita he käyttävät ja miten nämä tuotteet metaboloituvat elimistössä. Koska CBD:n käyttö on yhä suositumpaa urheilumaailmassa, urheilijoiden on tärkeää tiedostaa CBD:n käytön riskit ja hyödyt.
CBD voi olla hyödyllinen lisä joillekin urheilijoille, mutta on tärkeää ymmärtää, että kaikki CBD-tuotteet eivät ole samanlaisia. Tee perusteellinen tutkimus ja käytä vain Maailman antidopingtoimiston testaamia ja hyväksymiä CBD-tuotteita.
Miksi urheilijat ylipäätään käyttävät CBD:tä ja kannabista?
Urheilijat käyttävät CBD:tä ja kannabista eri syistä. Jotkut urheilijat uskovat, että CBD voi auttaa kipuun, ahdistukseen ja uneen. Toiset uskovat, että kannabis voi parantaa heidän suorituskykyään auttamalla rentoutumaan tai parantamaan keskittymistä.
Koska kannabinoidit ovat teknisesti ottaen kiellettyjä kilpailupäivinä, mutta eivät kilpailujen ulkopuolella, ei ole oikeudellista syytä urheilijoille olla käyttämättä CBD-öljyä.
Vaikka urheilumaailmalla on vielä pitkä matka kuljettavana, Yhdysvaltojen NFL (National Football League) on lieventänyt sääntöjään kannabiksen suhteen: testit on rajoitettu kahteen viikkoon harjoitusleirin aikana ja positiivisen tuloksen seuraamukset on muutettu pelikieltoon sijasta sakoksi.
Myös muut urheiluyritykset ja -tapahtumat alkavat hyväksyä urheilijoita, jotka käyttävät CBD- ja kannabistuotteita. Esimerkiksi tammikuussa 2019 UFC (Ultimate Fighting Championship) solmi kumppanuuden Aurora Cannabis Inc.:n kanssa tutkiakseen, miten CBD voi auttaa urheilijoita toipumaan loukkaantumisista, joita he ovat kärsineet harjoitusten ja kilpailujen aikana.
UFC:n ja Aurora Cannabiksen välinen kumppanuus on suuri askel kohti CBD:n ja kannabiksen käytön normalisointia urheilijoiden keskuudessa. Koska CBD:n ja kannabiksen mahdollisia hyötyjä tutkitaan edelleen, on todennäköistä, että yhä useammat urheilijat alkavat käyttää näitä tuotteita.
Optimoidaksesi linkit eri urheilulajeihin yleisessä blogissa CBD:n käytöstä urheilussa, ehdotan uuden osion luomista, joka keskittyy erityisesti CBD:n käyttöön ja hyötyihin eri urheilulajeissa. Tämä tarjoaa paitsi mahdollisuuden linkittää yksittäisiin artikkeleihin, myös antaa lukijoille selkeän yleiskuvan siitä, mitkä urheilulajit on jo tutkittu CBD:n osalta. Tässä on ehdotus osiolle:
CBD:n Käyttö Erilaisissa Urheilulajeissa
CBD on yhä suositumpi monissa eri urheilulajeissa. Urheilijat käyttävät sitä sen mahdollisten kipua lievittävien, tulehdusta vähentävien ja rentouttavien ominaisuuksien vuoksi. Tässä on joitain erityisiä käyttökohteita ja CBD:n hyötyjä eri urheilulajeissa:
- Aerobic: CBD:n odottamaton rooli aerobic-urheilijoille
- Amerikkalainen jalkapallo: Miten amerikkalaisen jalkapallon pelaajat voivat hyötyä CBD:stä
- Sulkapallo: CBD:n mahdolliset hyödyt sulkapallon pelaajille
- Koripallo: CBD koripalloilijoille: Tieteellisiä tutkimuksia ja henkilökohtaisia kokemuksia
- Rantalentopallo: Miten CBD voi parantaa rantalentopalloammattilaisten suorituskykyä ja palautumista
- Jousiammunta: CBD jousiammunnassa: Käyttö, asiantuntijalausunnot ja oikeudelliset näkökohdat
- Nyrkkeily: CBD nyrkkeilyssä: Vaikutusmekanismi, käytännön kokemukset ja oikeudellinen asema Suomessa
- CrossFit: CBD ja CrossFit Suomessa: Miten se parantaa unta ja nopeuttaa palautumista
- Tikanheitto: CBD tikanheitossa: Asiantuntijalausunnot suorituskyvyn parantamisesta
- Jääkiekko: CBD:n hyödyt suorituskyvyn ja palautumisen parantamiseen jääkiekkoilijoilla
- Miekkailu: Miten CBD voi auttaa miekkailijoita: Käyttö, hyödyt ja riskit paremman suorituskyvyn saavuttamiseksi
- Kenttähockey: Vaikutukset, käyttö ja oikeudellinen asema CBD:n käytölle kenttähockeypelaajilla Suomessa
- Jalkapallo: CBD:n tulehdusta vähentävät hyödyt jalkapalloilijoille
- Painonnosto: Miten CBD voi parantaa painonnostoa: Vaikutus, annostus ja oikeudellinen asema
- Golf: Miten CBD parantaa golfpelaajien suorituskykyä ja palautumista
- Voimistelu: CBD voimisteluharjoittelussa: Hyödyt, saatavuus ja laillinen käyttö Suomessa
- Käsipallo: CBD käsipalloilijoille: Hyödyt, riskit ja esimerkit
- Potkunyrkkeily: CBD potkunyrkkeilyssä: Käyttötavat, hyödyt ja säännökset Suomessa
- Juoksu ja lenkkeily: CBD juoksijoille ja lenkkeilijöille: Eri hyödyt, sopivat käyttötavat ja asiantuntijalausunnot
- Juoksu: CBD Roll-On juoksijoille
- MMA: CBD:n käyttö parantamaan unta ja nopeaan palautumiseen Mixed Martial Artsissa (MMA)
- Maastopyöräily: CBD ja maastopyöräily: Mahdolliset hyödyt ja turvallinen käyttö
- Muay Thai: CBD osana Muay Thai -harjoitusrutiinia: Todellinen vaihtoehto urheilijoille
- Sauvakävely: CBD ja sen mahdolliset hyödyt sauvakävelyyn: Suorituskyvyn ja palautumisajan parantaminen
- Parkour: Miten CBD muuttaa peliä parkour-urheilijoille: Potentiaali ja hyödyt
- Pilates: CBD ja pilates: Erityiset käyttökohteet, hyödyt ja ohjeet
- Pyöräily: CBD:n rooli suorituskyvyssä ja palautumisessa pyöräilijöille
- Paini: CBD painissa: Miten painijat voivat hyötyä siitä
- Soutu: CBD soutajille: Käyttömahdollisuudet, annostus ja oikeudelliset näkökohdat
- Rugby: CBD rugbya: Unen, ahdistuksen ja kivun hallinnan parantaminen - Pelaajien opas
- Shakki: CBD shakin pelaamisessa: Strategiat suorituskyvyn ja paineensietokyvyn parantamiseen
- Uinti: CBD: Luonnollinen tehoste uintisuorituksellesi
- Skeittaus: CBD ja skeittaus: Miten kannabidioli auttaa vammoissa ja vähentää stressiä
- Hiihto: CBD ja hiihto: Vallankumous rinteillä?
- Lumilautailu: CBD ja sen suorituskykyedut lumilautailijoille
- Squash: Miten CBD voi parantaa squash-pelaajien suorituskykyä ja palautumista
- Surffaus: CBD surffauksessa: Käyttö, annostus ja vaikutukset
- Tanssiurheilu: CBD tanssiurheilussa: Kokemukset, oivallukset ja suositukset
- Tennis: CBD:n vaikutukset tennissuoritukseen: Fyysiset ja henkiset hyödyt
- Pöytätennis: CBD pöytätenniksessä: Suorituskyvyn parantaminen ja palautuminen
- Triathlon: Paranna triathlon-suoritustasi CBD:llä: Kaikki, mitä sinun pitäisi tietää
- Vaellus: Hyvä kumppani vaellukseen: CBD:n voima
- Zumba: Enemmän vauhtia Zumba-tunnille: Miten CBD tarjoaa potentiaalia suorituskyvyn ja palautumisen parantamiseen
Mitä urheilijoiden tulisi vielä ottaa huomioon ennen CBD:n käyttöä?
CBD:n käytössä urheilussa on joitakin haittoja. Ensinnäkin se on kallista. Toiseksi tutkimukset eivät vielä selkeästi osoita, kuinka kauan CBD:n vaikutus kestää. Ja lopuksi, tieteellisiä todisteita siitä, että CBD parantaa urheilullista suorituskykyä, puuttuu.
Oletko sitä mieltä, että urheilijoiden tulisi saada käyttää CBD:tä? Kerro meille kommenteissa!
