Jos etsit tapaa, jolla saat parhaan mahdollisen hyödyn CBD-öljystäsi, ota se sublinguaalisesti eli kielen alle laitettuna. Tämä on erinomainen tapa kokea CBD:n vaikutukset ja hyödyt nopeasti ja tehokkaasti. Tässä blogikirjoituksessa opit, miten CBD-öljyä käytetään kielen alla ja mitkä ovat sen käytön hyödyt.
CBD on yksi maailman kiehtovimmista luonnollisista aineista, ja yhä useammat ihmiset ovat kiinnostuneita siitä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka hyödyllistä CBD voi olla kroonisen kivun kaltaisissa vaivoissa - ala on herättänyt maailmanlaajuista kiinnostusta hyvinvointikuluttajissa, jotka haluavat kokeilla jotain uutta.
CBD:n ottamisella kielen alle on samanlainen vaikutus kuin aineen ottamisella ikeniin ja poskiin. Tällöin aine liukenee nestemäiseen muotoon, joka voi imeytyä verenkiertoon suumme limakalvojen kautta.
Bukkaaliset aineet (eli ikenissä ja poskissa käytettävät aineet) annetaan tyypillisesti suihkeina tai tabletteina, joita on saatavana eri makuina mieltymysten mukaan, kun taas CBD-öljyt ovat hieman erilaisia, kun ne otetaan suoraan limakalvoille, mutta vaikutus alkaa samasta syystä.
Laittamalla CBD-öljyä kielen alle ja ikeniin - onko se sama asia?
Kielen alla oleva kudos ja sen imeytymiskyky
Kielen alla oleva kudos koostuu verisuonten verkostosta ja soveltuu siksi hyvin nesteiden imeytymiseen. Kun neste asetetaan kielen alle, se imeytyy nopeasti verenkiertoon ohittaen ruoansulatusjärjestelmän. Tätä prosessia kutsutaan sublingvaaliseksi imeytymiseksi, ja se on erityisen hyödyllinen, kun on kyse erilaisten aineiden, myös lääkkeiden, saamisesta kehoon nopeasti ja tehokkaasti.
Kielenalainen reitti soveltuu erityisen hyvin lääkkeille, jotka normaalisti hajoavat mahahapon vaikutuksesta tai joiden maku on kitkerä. Kielenalainen kudos mahdollistaa myös tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten B12-vitamiinin, nopean imeytymisen. Tämä antotapa on siis myös tehokas tapa toimittaa ravintoaineita elimistöön.
Miten CBD:tä otetaan kielen alle?
Se on hyvin yksinkertaista! Laita vain muutama tippa CBD-öljyä kielen alle ja pidä sitä siellä 30-60 sekuntia ennen nielemistä.
Jos käytät CBD-öljyä ensimmäistä kertaa, voi olla hyödyllistä seisoa peilin edessä, jotta voit asettaa tipat oikein.
Yritä olla antamatta pipetin koskettaa kieltäsi tai suutasi, jotta sylki ei pääse takaisin pulloon ja muuta öljyä. Näin öljy pysyy tuoreena paljon pidempään.
CBD-öljyn sublingvaalisesti ottamisen haitat
CBD-öljyn sublingvaalisen käytön haittapuolena on se, että se ei aina sovellu matkustamiseen ja pieniä vahinkoja voi sattua. Jos kuljetat CBD-öljyä laukussa, öljy voi vuotaa pullosta. Lisäksi kun otat sitä ensimmäisen kerran, osa öljystä tippuu helposti vaatteillesi.
Nämä ovat kuitenkin vain pieniä haittoja, eikä niiden pitäisi estää sinua käyttämästä tätä tehokasta saantimuotoa.
Kuinka paljon CBD:tä imeytyy kielen alla?
Vastaus tähän kysymykseen ei ole niin yksinkertainen kuin luulisi. Vaikka tiedetään, että CBD imeytyy kielen alle, imeytyvä määrä voi riippua useista tekijöistä. Esimerkiksi tuotteen CBD-pitoisuus, annoksen määrä ja yksilöllinen fysiologia vaikuttavat siihen, kuinka paljon CBD:tä todella imeytyy. Lisäksi tuotteen muut ainesosat voivat vaikuttaa imeytymiseen. Jos tuote esimerkiksi sisältää terpeenejä, ne voivat lisätä imeytyvän CBD:n määrää.
Biosaatavuus on se osuus vaikuttavasta aineesta, joka pääsee verenkiertoon sen jälkeen, kun se on toimitettu elimistöön. Mitä parempi biologinen hyötyosuus, sitä tehokkaampi ja kustannustehokkaampi tuote on.
Onko CBD-öljyn imeytyminen kielen alle nopeampaa kuin imeytyminen suun kautta?
Sublingvaalista imeytymistä pidetään tehokkaampana kuin oraalista imeytymistä, koska se ohittaa ruoansulatuskanavan ja CBD pääsee suoraan verenkiertoon. On kuitenkin kyseenalaista, onko sublingvaalinen imeytyminen todella nopeampaa kuin oraalinen imeytyminen. Molemmilla menetelmillä CBD kulkeutuu verenkiertoon, mutta suun kautta imeytymisessä voi kestää kauemmin saavuttaa enimmäispitoisuus veressä. Kokeelliset tutkimukset viittaavat siihen, että CBD:n biologinen hyötyosuus suun kautta nautittuna on vain noin 10-20 prosenttia.
Vaikuttavan ainesosan on selviydyttävä vatsasi ankarista olosuhteista. Tämä johtaa todennäköisesti hajoamiseen ja pienempään vaikutukseen kuin sublingvaalinen otto, mikä tarkoittaa, että verenkiertoon joutuva määrä on paljon pienempi kun otat sen suun kautta tai muuta reittiä, kuten inhalaationa.
Ruokahiukkasten lipofiilisten molekyylien matka kalvojen läpi biologisesti käyttökelpoiseen muotoon voi joskus olla hyvin pitkä - varsinkin kun näihin valitettaviin tapahtumiin sisältyy mahalaukussa olevien happojen aiheuttama hajoaminen.
Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljyn imeytyminen kielen alla nautittuna on suurempaa, mutta lisätutkimuksia tarvitaan CBD-öljyn imeytymisasteiden määrittämiseksi sublingvaalisesti ja suun kautta nautittuna.
Päätelmä
Kun tiedät enemmän CBD:n sublingvaalisen käytön tieteestä, voit tehdä parempia ostopäätöksiä. Koska kun meillä on tietoa ja itseluottamusta, voimme tehdä hyviä päätöksiä itsemme puolesta!
Kehossa on endokannabinoidijärjestelmä (ECS), jolla on tärkeä rooli mielialan, unijaksojen ja kehon toimintojen säätelyssä. CBD voi auttaa tukemaan hyvinvointia, sillä se on vuorovaikutuksessa kehomme solujen reseptoreiden kanssa, jotka vähentävät tulehdusta tai saavat aikaan rentoutumista, riippuen siitä, miten päätät käyttää tuotetta! Mutta vasta kun kuluttajat tietävät, mitä he etsivät, he ymmärtävät todellisen potentiaalin, jonka tutkijat ovat tähän mennessä saaneet selville tästä kannabinoidiyhdisteestä.
