CBD:n hyödyt maastopyöräilyssä
Maastopyöräily on intensiivinen urheilulaji, joka vaatii sekä fyysistä että henkistä kestävyyttä. Se on myös laji, jossa loukkaantumisriski on suhteellisen korkea. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miten kannabidioli eli CBD voi auttaa maastopyöräilijöitä parantamaan suorituskykyään ja nopeuttamaan palautumistaan.
Fyysinen ja henkinen rasitus maastopyöräilyssä
Maastopyöräily on vaativa laji, joka rasittaa monia kehon osia, erityisesti jalkoja, käsivarsia ja selkää. Se myös vaatii keskittymistä ja tarkkuutta, joten henkinen rasitus on myös merkittävä. Loukkaantumisriski on suuri, ja yleisimpiä vammoja ovat murtumat, nyrjähdykset ja lihasten venähdykset.
CBD jänteille, lihaksille ja nivelille!
Saat 12 % alennuksen seuraavasta CBD-urheilugeelistäsi koodilla: NORDIC12
*Voidaan käyttää kaikkiin CBD-hedelmäpurukumeihin, paitsi 3 for 2 -tarjouksiin. Kirjoita koodi NORDIC12 kassalla.
Hanki CBD-geeli 😊Miten CBD toimii kehossa?
CBD on yksi kannabiskasvin luonnollisista yhdisteistä. Se vaikuttaa kehon endokannabinoidijärjestelmään, joka säätelee monia toimintoja, kuten unta, kipua ja tulehdusta. CBD:n uskotaan auttavan vähentämään kipua ja tulehdusta, parantamaan unen laatua ja vähentämään ahdistusta.
CBD ja suorituskyky
Kivun ja tulehduksen hallinta
CBD:n kipua lievittäviä ja tulehdusta vähentäviä ominaisuuksia on tutkittu laajasti, ja ne voivat auttaa maastopyöräilijöitä hallitsemaan kipua ja nopeuttamaan palautumista loukkaantumisista.
Unen laatu
Hyvälaatuinen uni on tärkeää urheilijalle, ja CBD:n on osoitettu parantavan unen laatua. Parempi uni voi parantaa suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista.
Ahdistuksen vähentäminen
CBD:n on osoitettu vähentävän ahdistusta, mikä voi auttaa kilpailutilanteissa tai suorituspaineiden alla. Rauhallisempi mieli voi parantaa keskittymiskykyä ja suorituskykyä.
Maastopyöräilijän näkemys CBD:stä
Kyle Jameson
Maastopyöräilijä Kyle Jameson on saanut kokemuksia CBD:stä ja tunnustaa tämän kannabiskasvin yhdisteen monet hyödyt. Omien sanojensa mukaan hän sanoi: "As the cannabis industry evolved, I realized that there was a lot more to it than just getting high using THC. I started learning about other beneficial compounds from the cannabis plant that could help me stay active, and CBD seemed worth a shot. I got interested in all forms of CBD like oils, topicals, and beverages." Kyle Jameson näyttää, miten CBD:tä voidaan käyttää urheilijoiden ja aktiivisten ihmisten luonnollisena tukena eri muodoissa.
CBD ja WADA
Maailman antidopingtoimisto (WADA) poisti CBD:n kiellettyjen aineiden listalta vuonna 2018. Kuitenkin, urheilijoiden on oltava varovaisia, sillä CBD-tuotteet voivat sisältää jälkiä THC:sta, joka on edelleen kielletty aine.
Johtopäätös
CBD:n käyttö voi tarjota monia etuja maastopyöräilijöille, mukaan lukien kivun ja tulehduksen hallinta, parempi unen laatu ja ahdistuksen vähentäminen. Kuitenkin, annostus on hyvin yksilöllinen asia, ja suosittelemme aloittamaan pienellä annoksella. Muista aina keskustella lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden lisäravinteen käyttöä.
