CBD:n vaikutukset sulkapalloilijoiden suorituskykyyn ja palautumiseen

CBD:n vaikutukset sulkapalloilijoiden suorituskykyyn ja palautumiseen

CBD:n hyödyt sulkapalloilijoille

Sulkapallo on nopea ja intensiivinen urheilulaji, joka vaatii pelaajiltaan huippukuntoa sekä fyysisesti että psyykkisesti. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miten cannabidioli eli CBD voi auttaa sulkapalloilijoita parantamaan suorituskykyään ja palautumaan tehokkaammin.

Miten sulkapallo rasittaa kehoa ja mieltä

Sulkapallo on erittäin fyysinen laji, joka vaatii pelaajiltaan nopeutta, voimaa, kestävyyttä ja ketteryyttä. Pelin aikana syke nousee korkealle ja lihakset saavat kovaa rasitusta. Sulkapallo vaatii myös tarkkuutta ja nopeaa päätöksentekokykyä, mikä voi aiheuttaa psyykkistä stressiä.

Sulkapalloilijat kärsivät usein erilaisista vammoista, kuten nivelsidevammoista, lihasvammoista ja rasitusvammoista. Suomen Sulkapalloliiton mukaan noin 30% aktiivisista pelaajista kärsii jossain vaiheessa uraansa jostakin vammasta.

CBD jänteille, lihaksille ja nivelille!

Saat 12 % alennuksen seuraavasta CBD-urheilugeelistäsi koodilla: NORDIC12

Naisella on Nordic Oil CBD Sports Balm, jossa on kuvaus: Rosmarinus Officinalis Leaf Oil; CBD; Palmitamide MEA (PEA); Melaleuca Leucadendron Cajaput Oil.

*Voidaan käyttää kaikkiin CBD-hedelmäpurukumeihin, paitsi 3 for 2 -tarjouksiin. Kirjoita koodi NORDIC12 kassalla.

Hanki CBD-geeli 😊

Miten CBD toimii kehossa

CBD on yksi kannabiskasvin luonnollisista yhdisteistä, joka vaikuttaa ihmiskehon endokannabinoidijärjestelmään. Tämä järjestelmä säätelee monia kehon toimintoja, kuten unta, kipua, tulehdusta ja stressiä. CBD:n on todettu auttavan muun muassa kivunlievityksessä, unenlaadun parantamisessa ja ahdistuksen vähentämisessä.

CBD:n vaikutukset sulkapalloilijan suorituskykyyn ja palautumiseen

Valmistautuminen

CBD voi auttaa sulkapalloilijaa valmistautumaan otteluun vähentämällä ahdistusta ja parantamalla unenlaatua. Hyvä uni on tärkeää, sillä se auttaa kehoa palautumaan ja valmistautumaan seuraavaan suoritukseen.

Suoritus

CBD:n on todettu auttavan kivunlievityksessä, mikä voi olla hyödyllistä pelin aikana, jos pelaaja kärsii esimerkiksi lihas- tai nivelkivuista. CBD voi myös auttaa vähentämään psyykkistä stressiä ja parantamaan keskittymiskykyä.

Palautuminen

CBD:n tulehdusta vähentävät ominaisuudet voivat auttaa nopeuttamaan palautumista pelin jälkeen. Lisäksi CBD:n unta parantavat vaikutukset voivat auttaa pelaajaa palautumaan tehokkaammin.

CBD ja dopingtestit

Kansainvälinen antidopingtoimikunta WADA on poistanut CBD:n kiellettyjen aineiden listaltaan vuonna 2018. Tämä tarkoittaa, että sulkapalloilijat voivat käyttää CBD:tä ilman pelkoa dopingrikkomuksesta. On kuitenkin tärkeää muistaa, että CBD-tuotteet voivat sisältää myös muita kannabiksen yhdisteitä, kuten THC:tä, joka on edelleen kielletty aine.

Yhteenveto

CBD voi auttaa sulkapalloilijoita parantamaan suorituskykyään ja palautumaan tehokkaammin. CBD:n on todettu auttavan muun muassa kivunlievityksessä, unenlaadun parantamisessa ja ahdistuksen vähentämisessä. Annostus on kuitenkin hyvin yksilöllistä, ja CBD:n käyttöön kannattaa lähestyä varovaisesti aloittaen pienestä annoksesta.

Takaisin blogiin

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.