CBD auttaa selkäkipuun - tutkimukset ja käyttäjien todistukset

Kärsitkö voimakkaista selkäkivusta? Haluaisitko tietää, voidaanko näitä kipuja hoitaa kasvipohjaisilla aineilla? Olet paikoillasi!

Tässä artikkelissa saat käytännönläheisen katsauksen siihen, mitä nykyinen tutkimus ja käyttäjien kokemukset kertovat CBD:n mahdollisesta hyödystä selkäkivun hoidossa – ja missä kohdin näyttöä vielä puuttuu.

Mikä CBD on?

Cannabidiol (CBD) on hamppukasvista saatava kasvipohjainen vaikuttava aine. CBD uutetaan yleensä teollisuushamppulajikkeista hellävaraisilla uuttomenetelmillä, kuten CO₂-uutolla, jolloin lopputuotteessa voidaan hallita ja standardoida vaikuttavan aineen pitoisuutta.

Tämä ei ole syy järkytykseen, sillä toisin kuin myös kasvin sisältämä THC, CBD ei aiheuta huumaavaa tai addiktoivaa vaikutusta. CBD:llä ei ole samaa psykoaktiivista vaikutusta kuin THC:llä, eikä se aiheuta “päihtymystä”. (1)

Tätä ainetta voidaan käyttää monilla hyvinvoinnin ja lääketieteen aloilla. Erityisesti kipujen hoidossa tutkijat näkevät suuria mahdollisuuksia käyttää kasvipohjaista vaihtoehtoa synteettisten kipulääkkeiden rinnalla tai niiden tukena, vaikka kliininen näyttö on vielä osin ristiriitaista. (2)(3)

Miten selkäkivut ilmenevät?

Lähes jokainen tuntee sen jossain elämänsä vaiheessa. Haluat treenata, tanssia tai vain nousta ylös, ja silloin selässä tuntuu pistelyä, vetämistä tai jäykkyyttä. Selkäkipu voi olla äkillistä (akuuttia) tai pitkittynyttä (kroonista), ja se voi säteillä myös pakaroihin tai jalkoihin.

Yleisin selkäkivun tyyppi sijaitsee alaselän alueella ja johtuu usein väärästä istuma-asennosta, lihasepätasapainosta, liikkumattomuudesta tai toistuvista yksipuolisista liikkeistä. Joillakin taustalla voi olla esimerkiksi välilevyongelmia, nivelrikkoa tai hermojuuren ärsytystä.

Mitä tehdä, jos olet jo kärsinyt siitä ja haluat helpotusta? Tämän opit seuraavassa osassa!

Perinteiset hoitomenetelmät

Selkäkivun hoitomuodot ovat laajat. Ne vaihtelevat rentouttavista ja vahvistavista harjoitteista, fysioterapiasta ja hieronnoista liikkumisterapiaan, ergonomian parantamiseen ja tarvittaessa kemiallisten kipulääkkeiden käyttöön.

Monet hoidot ovat aikaa vieviä, ja niitä ei usein korvata osittain tai lainkaan sairausvakuutuksesta. Tämä tarkoittaa merkittävää taloudellista ja ajallista taakkaa kärsiville. Erityisesti synteettiset kipulääkkeet (esim. tulehduskipulääkkeet ja vahvat opioidi­kipulääkkkeet) voivat pitkäaikaisessa käytössä aiheuttaa fyysisiä vaurioita, kuten maha-suolikanavan, munuaisten tai maksan ongelmia. (4)

Kuinka CBD-öljy voi auttaa selkäkipujen hoidossa?

Edellä mainittujen ongelmien vuoksi tiede on etsinyt jo useita vuosia parempia hoitovaihtoehtoja, ja yksi kiinnostuksen kohteista on ollut CBD. Tutkimuksessa on tarkasteltu CBD:n vaikutuksia muun muassa tulehduskipuun, neuropaattiseen kipuun ja krooniseen kipuun yleisesti. (2)(3)(5)

Kasvipohjaisen aineen tutkimusten mukaan CBD voi paitsi edistää rentoutumista ja vähentää stressiä, myös vaikuttaa kehon endokannabinoidijärjestelmään, joka osallistuu kipuviestinnän ja tulehdusreaktioiden säätelyyn. Eläin- ja solututkimuksissa CBD:llä on havaittu olevan tulehdusta ehkäiseviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. (2)(5)

On kuitenkin tärkeää korostaa, että vaikka mekanismit vaikuttavat lupaavilta, ihmisillä tehty kliininen näyttö erityisesti selkäkipujen hoidossa on vielä rajallista ja osin ristiriitaista. CBD:tä ei tule pitää ihmelääkkeenä, vaan mahdollisena täydentävänä vaihtoehtona yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa ja terveydenhuollon ammattilaisen ohjauksessa.

CBD-öljy (10%) PLUS

✓ Tasapainoinen koostumus

✓ Sisältää n. 250 tippaa (4 mg CBD:tä per tippa)

✓ Sisältää CBDa-, CBG- ja CBN-yhdisteitä

✓ Sopii aloittelijoille ja edistyneille käyttäjille

€49,00€59,00Säästä 16%

Lisää koriin

Katso tuote

Tutkimukset CBD:stä ja selkäkivuista

Alla on kooste keskeisistä tutkimuksista, jotka koskevat kannabidiolia (CBD) ja selkäkipuja. On tärkeää huomioida, että suurin osa tutkimuksesta tarkastelee joko kannabinoideja yleisesti (CBD ja/tai THC) tai kroonista kipua laajemmin, ei aina pelkästään alaselän kipua.

Jatkuva tutkimus

Sydneyin yliopiston tutkimusprojekti tutkii CBD:n vaikutuksia kroonisiin kipuihin selkäydinvammojen jälkeen. Tutkimuksen tavoitteena on: (1)

• tutkia, voiko kuuden viikon CBD-hoito lievittää neuropaattisia kipuja
• ymmärtää paremmin aivojen erityisiä muutoksia, jotka selkäydinvamman jälkeen johtavat kroonisiin neuropaattisiin kipuihin

Tämäntyyppiset tutkimukset auttavat selvittämään, millaisissa kiputiloissa CBD:stä voisi olla eniten hyötyä ja millaisilla annoksilla.

Eläintutkimukset

Eläintutkimuksissa on havaittu, että hamppukasvin CBD voi toimia tulehdusta ehkäisevänä ja kipua lievittävänä aineena esimerkiksi niveltulehdusmalleissa. Näissä tutkimuksissa CBD on usein vähentänyt turvotusta ja kipukäyttäytymistä. Näitä tuloksia ei kuitenkaan ole pystytty johdonmukaisesti toistamaan ihmistutkimuksissa, minkä vuoksi siirtymä laboratoriosta kliiniseen todellisuuteen vaatii lisää näyttöä. (2)

Kliiniset tutkimukset selkäkivuista

Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa (CANBACK-tutkimus) tutkittiin CBD:tä akuuteissa alaselän kivuissa ensiapuosastolla: (3)(4)

• 100 osallistujaa sai joko 400 mg CBD:tä tai lumelääkettä
• Kahden tunnin kuluttua CBD- ja lumelääkeryhmien kivutasot ja sairaalahoitoaika olivat verrattavissa
• Tutkimuksella oli rajoituksia, kuten subjektiivinen kivuarviointi ja puutteelliset tiedot lääkityksestä ennen saapumista

Tutkimus ei siis löytänyt selkeää hyötyä akuuteissa alaselän kivuissa, mutta sen tuloksia rajoittavat mm. annostus, lyhyt seuranta-aika ja potilasjoukon heterogeenisyys.

Krooniset alaselän kivut

• Useimmat katsausartikkelit viittaavat kannabinoidien mahdollisesti myönteiseen vaikutukseen kroonisten alaselän kipujen lievittämisessä, mutta selkeät, korkealaatuiset todisteet puuttuvat. (3)
• Shahin ym. katsauksessa mainitaan tutkimuksia, joissa kannabistuotteet (korkeammilla CBD–THC-suhteilla) ovat osoittaneet tehoa fibromyalgiaan ja iskiakseen liittyvissä alaselän kivuissa. (4)
• Ueberallin ym. retrospektiivisessä analyysissä 1 310 potilaasta havaittiin joitakin myönteisiä tuloksia kannabinoideista kroonisten kipujen hoidossa, esimerkiksi koettu kivunlievitys ja unen paraneminen, mutta asetelma ei ollut satunnaistettu eikä kaksoissokkoutettu. (4)

Potilaiden kyselyt

Lavecchio ym. ristikatsaus-tutkimuksessa analysoitiin 214 potilaan tuloksia, joita selkärangan kirurgi hoiti: (4)

• CBD:tä käytettiin yleisimmin selkäkivun lievittämiseen (66,7 % vastaajista)
• Muita raportoituja etuja olivat parantunut unettomuus (25,9 %) ja mieliala (18,5 %)
• Kuitenkin 24,1 % potilaista ei kokenut saavansa CBD:stä hyötyä

Kyselyt kertovat, miten potilaat itse kokevat CBD:n vaikutukset arjessaan, mutta ne eivät yksin riitä todistamaan tehoa, koska niihin liittyy monia mahdollisia harhoja (esim. placebo-vaikutus, samanaikainen lääkitys).

Rajoitukset ja tarve lisätutkimuksille

• Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat mahdollisiin hyötyihin, korkealaatuiset todisteet (suuret, hyvin suunnitellut satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset) puuttuvat edelleen. (3)
• Äskettäin tehty kliininen tutkimus polven nivelrikkeen kivussa osoitti, että suuriannostettu suun kautta otettu CBD ei ollut tehokkaampi kuin lumelääke, mikä herättää kysymyksiä myös muiden kiputyyppien, kuten selkäkivun, hoidon tehokkuudesta. (2)
• Tiukkoja satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia tarvitaan CBD:n tehokkuuden todistamiseksi selkäkivuissa, erityisesti akuuteissa alaselän kivuissa, joissa todisteet ovat erityisen vähäisiä. (3)(4)

Yhteenvetona voidaan todeta, että jotkut tutkimukset ja potilaiden raportit viittaavat CBD:n mahdolliseen hyötyyn selkäkivussa, erityisesti kroonisten alaselän kipujen hoidossa, mutta todisteet ovat epäjohdonmukaisia ja rajallisia. Tällä hetkellä CBD:tä voidaan pitää lupaavana mutta vielä osittain kokeellisena vaihtoehtona, jonka käyttö olisi hyvä miettiä yhdessä lääkärin kanssa.

Ihmiset jakoavat kokemuksiaan Nordic Oilin CBD-tuotteista ja selkäkivusta

Mutta tiede ei ole ainoa, joka kokeilee kasviuutetta. Lähes päivittäin saamme uutisia, kommentteja tai foorumikirjoituksia innokkaiden käyttäjien kokemuksista. On kuitenkin hyvä muistaa, että yksittäiset kokemukset eivät korvaa lääketieteellistä näyttöä – ne voivat silti antaa suuntaa ja tarjota vertaistukea muille kivun kanssa eläville.

5% öljy:

⭐⭐⭐⭐⭐

Mielestäni öljy on realmente hyvä

"Minulla on 5% öljyä, olin seitsemän vuotta sitten vakavassa auto-onnettomuudessa ja minut operoitiin selkärangassani, ja siitä lähtien minulla on ollut jatkuvasti kivut alaselässä ja välilevyissä. Siitä lähtien olen ottanut öljyä 3 tippaa aamulla ja 3 tippaa illalla, ja minulla ei ole käytännössä enää kipuja."

Arvostelu kohteesta: CBD Öljy Classic (5%)

__________

Heidi L.:

⭐⭐⭐⭐⭐

KAUKOSKELLOISTA

"Öljy auttaa minua erittäin hyvin jo 30 vuotta kestävissä selkäkivuissani. Tuolloin CBD-öljyä ei valitettavasti ollut saatavilla. Olen ottanut lähes 2 vuotta runsaasti määrättyjä tabletteja, kunnes päätin lopettaa, koska ne eivät muuten auttaneet ja en halunnut saada lisää pysyviä vatsiongelmia. CBD-öljy kurkumiin kanssa on sen sijaan lohdullinen. Mutta en ole innoissani vain öljystä, myös 'lähetysrasian' -mietin, en ole koskaan saanut kauniimpaa, kestävämpää, toimivampaa pakkausta, paljon vähemmän jätettä hävittämistä varten! :-)"

Arvostelu kohteesta: CBD Öljy (15%) Kurkumiini

__________

Annika Lohr:

⭐⭐⭐⭐⭐

Taistelen vuosien ajan voimakkaiden…

"Olen taistellut vuosien ajan voimakkaiden selkäkipujen kanssa (useita välilevynvajoja HKS- ja LKS-alueella), sekä usein sietämättömiä päänsärkyjä.

CBD-öljy 20% yhdistettynä kapseleihin 10% on parantanut oloani merkittävästi. Ehdottomasti suositeltavaa!"

Arvostelu kohteesta: CBD Öljy Classic (20%)

__________

Cornelia L.:

⭐⭐⭐⭐⭐

Kivut väistyvät

"Minulla oli 3/4 vuotta ISG ja LWS. Valitettavasti fysioterapia ei todella auttanut, lisäksi kehoni lonkassa oli nivelrikkoa. Arkipäiväni oli rajoitettu ja jatkuvat kivut olivat raskaita. En voinut enää tehdä joogaa - vain kivusten kanssa. Viimeisenä vaihtoehtona tuli kivulääkkeet Nordic Oil. Tilasin kapselit ja urheilurasvan. Ja lopulta tunsin parannusta. En voinut uskoa sitä, mutta nyt olen kivuton - joskus vielä jääkivut puutarhatöiden jälkeen, silloin käytän balmia ja kaikki on taas kunnossa. Jatkan kapselien käyttöä ja voin hyvin."

Arvostelu kohteesta: CBD Kapselit (960mg)

__________

Mario:

⭐⭐⭐⭐

Erittäin hyvää 😃

"Päätin siirtyä CBD:hen kroonisten välilevy- ja selkärangan ongelmieni vuoksi, koska haluan käyttää mieluummin luonnollisia aineita enkä halua täyttää itseäni kiputableteilla enää pidempään. Kesti yli viikko ennen kuin tunsin helpotusta (tablettien ja nukkumiseen 5-10%:n öljy), mutta aion jatkaa ja seurata, miten se kehittyy. Toivon tietysti myönteisiä tuloksia, ja jos et kokeile, et voi tietää. Olen syntynyt liukkarangan kanssa LWS-alueella ja 2 kaarevuutta HKS-alueella, mikä on johtanut kuluneisiin välilevyihin. Chat-palvelun saan myös ylistää, koska työntekijät ovat hyvin avuliaita ja valistavat. Kiitos siitä ja jatkakaa samaan malliin..ja älkää lopettako 2+1 tarjouksia, jotta ne pysyvät edelleen kohtuuhintaisina. Terveisin, Mario"

Arvostelu kohteesta: CBD Öljy Classic (5%)

__________

kannsein:

⭐⭐⭐⭐⭐

Joka on kärsinyt pitkäaikaisista kivusta…

"Joka on kärsinyt pitkäaikaisista kivusta (8 vuotta) sen jälkeen kun LWS:ää vahvistettiin, hänelle CBD-öljy 20% on todellinen siunaus. Liikkuvuus on parantunut huomattavasti, pystyin taas nukkumaan normaalisti ja olo on tasapainoinen... mitä en toivoisi lisää. Toimitus on erittäin nopea. Hoitava kipulääkärini määräsin minulle Dronabinolia-öljyä (hakemus sairausvakuutukselle ja sitten reseptillä), mutta se ei vaikuttanut minuun yhtä hyvin kuin CBD-öljy - syystä ikinä tahansa. Jatkan siis tämän öljyn käyttöä ja voin loistavasti. Jos pelkäät jäädä huumekulttuuriin, kerrotaan: älkää antako median vaikuttaa teihin ja kokeilkaa ehdottomasti näitä Nordic Oilin tuotteita. (0,02% ei aiheuta riippuvuutta!!!) Kysymyksiinne vastataan heti tällä portaalilla chatin kautta."

Arvostelu kohteesta: CBD Öljy Classic (20%)

__________

Lisäarvosteluja

Kärsitkö päänsärystä tai selkäkivusta ja sinulla on jo kokemuksia Nordic Oilin CBD-tuotteista? Kerro meille tarinasi ja julkaise arvostelu kyseisen tuotteen sivulla. Emme vain me ilahdu tästä, vaan myös muut ihmiset, jotka etsivät kivun lievitystä, voivat hyötyä kokemuksistasi.

Löydä sisäinen rauhasi CBD:n avulla!

Pysy rauhallisena ja seesteisenä. Tarjoamme sinulle 12 % alennuksen seuraavasta CBD Öljystäsi koodilla: NORDIC12

*Voidaan käyttää kaikille CBD Öljyille, pois lukien 3 + 2 tarjoukset. Anna vain koodi NORDIC12 tilauksen yhteydessä.

Hanki pullo 😊

Onko kannabidiolin käytöllä ei-toivottuja sivuvaikutuksia?

Ensinnäkin on sanottava, että CBD:n käyttöön liittyvät sivuvaikutukset ovat useimmilla käyttäjillä melko vähäisiä ja melko harvinaisia, kun sitä käytetään kohtuullisina annoksina. Kuitenkin ei voida sulkea pois, että esimerkiksi liiallisessa annostuksessa saattavat ilmetä seuraavia vaikutuksia:

• Allergiset reaktiot
• Ruokahaluttomuus
• Suun kuivuminen
• Väsymys ja uupumus
• Verenpaineen lasku
• Vatsavaivat

Mahdolliset haittavaikutukset voivat myös ilmetä, jos CBD:tä käytetään samanaikaisesti tiettyjen reseptilääkkeiden, kuten bentsodiatsepiinien (esim. diatsepaami) tai protonipumpun estäjien (esim. omepratsoli) kanssa, koska CBD voi vaikuttaa maksan entsyymeihin, jotka hajottavat lääkkeitä. (2)

Lisäksi raskaana olevien ja imettävien naisten sekä vakavasti sairaiden tulisi välttää CBD:n käyttöä tai keskustella siitä huolellisesti hoitavan lääkärin kanssa, koska turvallisuudesta näissä ryhmissä on vielä niukasti tietoa.

Kuinka otan CBD:tä ja mikä annostus on oikea selkäkipuihin?

Valitessasi mieluisimman otantatavan sinulla on monia mahdollisuuksia. Näin voit mukauttaa selkäkipujen hoitoa CBD:llä tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Markkinoilla on seuraavia tuotteita:

• CBD Öljy: Tippoina suun kautta (esimerkiksi kielen alle) tai sekoitettuna juomaan

• Suun ja nenän sumutteet: Vaikuttavan aineen imeytyminen limakalvojen kautta
• Voiteet ja kermat: Ulkoiseen käyttöön paikallisesti kipualueelle
• CBD Kapselit: Nielemiseen, helppo annostella ja mauton vaihtoehto

Nämä otantatavat poikkeavat toisistaan vaikutuksen alkamisen keston, vaikutuksen voimakkuuden ja CBD:n maun intensiteetin suhteen. Esimerkiksi öljyssä kestää yleensä vain muutamia minuutteja tuntea vaikutus, kun tipat pidetään hetken kielen alla, mutta maku voi olla joillekin hyvin voimakas.

Vaikutuksen kesto on tyypillisesti lyhyin niin kutsutussa "vapingissä", eli vaikuttavan aineen höyrystämisessä ja sen jälkeisessä inhaloinnissa, jota seuraa imeytyminen keuhkojen ja suun limakalvojen kautta. Välimaastossa ovat kapselit, joiden vaikutuksen alku kestää pidempään (ruoansulatuksen ja imeytymisen vuoksi), mutta teho voi pysyä tasaisempana pidempään. Hitaimman ja paikallisimman vaikutuksen saa ulkoisten voiteiden ja balmien levittämisellä suoraan kipualueelle.

Mutta ei ole vain otantatapa ratkaiseva, myös annostus on otettava huomioon. CBD-annostus on hyvin yksilöllinen ja riippuu muun muassa kehonpainosta, aineenvaihdunnasta, kivun voimakkuudesta ja muusta lääkityksestä. Selvittääksesi kuinka paljon CBD:tä sinun tulisi ottaa, voit joko kääntyä lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen puoleen tai aloittaa varovaisen itsekoetuksen.

Sinun on vain varmistettava, että aloitat pienellä annoksella ja lisäät sitä hitaasti samalla, kun tarkkailet mahdollisia sivuvaikutuksia. Monet käyttäjät aloittavat esimerkiksi muutamalla tipalla matalampipitoista öljyä ja säätävät annosta asteittain ylöspäin, kunnes löytävät itselleen sopivan tason.

Hyvä aloituspiste selkäkipujen hoidossa voi olla esimerkiksi kolme tippaa 5–15 %:n öljyä, jonka tiputat suuhusi kielen alle kerran tai kaksi päivässä – kuitenkin aina omia tuntemuksia kuunnellen ja tarvittaessa lääkärin kanssa keskustellen.

Päätelmä

Lopuksi on todettava, että sekä tutkimus että innokkaat käyttäjät verkostossamme näkevät CBD:ssä potentiaalia selkäkipujen lievittämisessä – erityisesti silloin, kun kyse on pitkäaikaisesta kivusta ja kun perinteiset hoidot eivät tuo riittävää helpotusta tai aiheuttavat haittavaikutuksia.

Samaan aikaan tieteellinen näyttö on vielä puutteellista, ja lisää laadukkaita kliinisiä tutkimuksia tarvitaan, jotta CBD:n teho, turvallisuus ja optimaalinen annostus selkäkivussa voidaan varmistaa. Siksi CBD:tä kannattaa lähestyä realistisin odotuksin, mahdollisena täydentävänä keinona muiden hoitojen rinnalla – ei korvaavana lääkehoitona ilman lääkärin arviota.

Heikkojen ja yleensä harvinaisten sivuvaikutusten vuoksi monille aikuisille voi kuitenkin olla järkevää kokeilla CBD:tä harkiten ja maltillisesti, erityisesti jos muut hoidot eivät ole tuoneet toivottua helpotusta. Jos käytät reseptilääkkeitä tai sinulla on perussairauksia, keskustele aina ensin lääkärisi kanssa.

Oletko jo saanut kokemuksia selkäkivun hoidosta CBD:llä? Jätä mielellään kommentti tämän artikkelin alle – kokemuksesi voivat auttaa muita saman ongelman kanssa eläviä.