Tärisevätkö kätesi, kun pidät niitä tai ojennat niitä, tai oletko huomannut tämän jonkun ympärilläsi? Tämä voi olla merkki vapinasta, neurologisesta sairaudesta, joka on yleistynyt viime aikoina.
Joillakin sairauksilla käytetään CBD:tä oireiden lievittämiseen. Mutta päteekö tämä myös vapinaan?
Nämä ja monet muut vastaukset, mahdollisuudet ja riskit, sekä kokemukset ja tutkimukset ovat osa tätä artikkelia. Nauti lukemisesta!
Mikä on vapina?
Monet kokevat sen voimakkaana värinänä arkipäivän toimissa, kuten esineiden pitämisessä tai niihin ulottumisessa.
Yksinkertaistettuna vapina on viestintähäiriö aivorungon ja pikkuaivojen välillä. Vaikka sairaus voi johtua eri syistä, tutkimukset viittaavat siihen, että yli puolessa (60%) tapauksista on geneettinen alttius.
Vaikka se on neurologinen sairaus, toipumisen mahdollisuudet ovat suhteellisen suuret. Mutta ensin katsotaan erilaisia vapinan tyyppejä.
Minkälaisia vapinan tyyppejä on olemassa?
Sairaus voi esiintyä eri tilanteissa, mikä johtaa luokitteluun:
- Toimintavapina
- Asento-vapina
Jos vapina esiintyy toiminnan aikana, kuten aterimien ulottamisessa, henkilöllä on toimintavapina. Jos vapina ilmenee pelkästään käsivarren ojentamisella, se on asento-vapina. Molemmat tyypit voivat esiintyä myös yhdessä.
Kädet ja kämmenet ovat erityisen alttiita ja vapina on hyvin havaittavissa täällä. Muita yleisesti vaikuttavia kehon osia ovat:
- Jalat
- Jalat
- Niskan alue
Miksi tarkka tutkimus on tärkeää vapinalle?
Jos vapinaa havaitaan, tarkka diagnoosi syistä on välttämätöntä. Tämä on ratkaisevaa, koska vapina voi olla myös toisen, usein vakavan sairauden mahdollinen oire. Näihin kuuluvat:
- Parkinsonin tauti
- Dystonia (neurologinen liikehäiriö)
- Monimuotoinen skleroosi (lyhyesti: MS)
- Wilsonin tauti (kuparin varastointitauti)
Riippuen otettavasta lääkkeestä, vapina voi myös olla lääkkeen sivuvaikutus. Tarkka diagnoosi mahdollistaa asianmukaisen hoidon ja parhaassa tapauksessa taistelun syitä vastaan.
Miten vapinaa yleensä hoidetaan?
Koska vapina voi merkittävästi vaikeuttaa arkielämää, kärsijät arvostavat erilaisia hoitomenetelmiä. On erilaisia hoitotapoja, jotka eroavat vaikutukseltaan ja sivuvaikutuksiltaan. Tämä taulukko antaa karkean yleiskuvan:
| Hoito-menetelmä | Edut | Haitat |
|---|---|---|
| Lääkitys | Oireiden tukahduttaminen | Voimakkaat mahdolliset sivuvaikutukset |
| Botox | Vapinan vähentäminen, suora vaikutus | Toimii hermomyrkynä, tilapäinen |
| Fysioterapia | Ei sivuvaikutuksia | Vaikutus ei ole taattu |
| Aivojen stimulaatio | Hyvä vaikutus | Mahdolliset riskit |
Jokainen keho reagoi eri tavalla kyseisiin hoitoihin, joten ei ole yhtä ratkaisua kaikille. Lääkityksen yhteydessä esiintyy usein sivuvaikutuksia, kuten unihäiriöitä, yleistä levottomuutta ja päänsärkyä.
Joidenkin potilaiden suosittelema CBD voi rajoittaa sivuvaikutuksia lääkityksen lisäksi. Miksi? Näytämme tämän seuraavassa osiossa.
Miten CBD vaikuttaa vapinaan?
Vapinan sivuvaikutusten ja oireiden lievittämiseksi CBD sopii hyvin seuraavien ominaisuuksien vuoksi:
- On vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia
- Voidaan ottaa akuuteissa tilanteissa
- Tehokkuus vahvistettu tutkimuksissa
Esimerkiksi vapinaan liittyvät parannukset on havaittu multippeliskleroosia sairastavilla [1]. Tämä ei poista syitä, vaan oireita. Erityisesti lääkitystä otettaessa esiintyy usein unihäiriöitä, mikä tekee CBD:stä myös hyödyllisen lisäravinteen tällä alueella [2].
Positiivinen vaikutus uneen, henkiseen jännitykseen ja mahdollinen lääkkeiden sivuvaikutusten lievitys tekevät CBD-yhdisteestä mielenkiintoisen vapinapotilaille.
Onko kannabidiolilla sivuvaikutuksia vapinalle?
Sivuvaikutukset ovat mahdollisia CBD:tä käytettäessä. Nämä sisältävät pääasiassa:
- Uupumus
- Pahoinvointi
- Ripuli
- Oksentelu
Onneksi sivuvaikutukset ovat hyvin harvinaisia. Useissa tapauksissa nämä reaktiot voidaan jäljittää intoleranssiin tai liian suureen annokseen. Annoksen CBD:n asteittainen ja huolellinen määrittäminen mahdollistaa mahdollisten sivuvaikutusten varhaisen tunnistamisen.
Ennen CBD:n käyttöä vapinaan on tärkeää keskustella lääkärin kanssa mahdollisista vuorovaikutuksista muiden lääkkeiden kanssa.
Milloin ja miten minun tulisi ottaa CBD:tä vapinaan?
Annoksen vähitellen nostaminen on yksi tärkeimmistä säännöistä kannabidiolin ottamisessa. Ne, jotka noudattavat hitaita lisäyksiä ja maksimipäivittäisiä annoksia, eivät vaaranna yliannostusta (vaikka myrkyllistä yliannostusta CBD:stä ei vielä tiedetä).
Seuraavat tuotteet ovat erityisen mielenkiintoisia vapinalle:
- Öljyt
- Voiteet
- Kapselit
- Nesteet (savukkeiden käyttäjille)
Annostus riippuu kokonaismäärästä ja CBD-pitoisuudesta annosta kohden. CBD-öljyn ja vapinan osalta voit edetä seuraavasti:
- Ota sitä aamulla, iltapäivällä ja illalla
- Aluksi 1 tippa, sitten 3 tippaa kerrallaan
- Korkeintaan 30 tippaa päivässä tai 10 tippaa kerrallaan
Suositus voi vaihdella tuotteesta riippuen, joten pakkausselosteen lukeminen tai lääkärin kanssa keskustelu on suositeltavaa.
Huolimatta aamun, päivän ja illan ajankohdista, CBD:n vaikutus on riippumaton ottoajasta.
Kokemukset: Onko CBD jo auttanut muita?
Tutkimusten lisäksi on lukuisia todistuksia CBD:n vaikutuksista. Nämä kokemukset viittaavat joskus nimenomaan vapinaan, mutta myös muihin sairauksiin, joissa vapina on yksi oireista.
Tässä on todistus neurologisista ja ortopedisista syistä johtuvien oireiden hoidosta CBD:llä:
"Useiden neurologisten ja ortopedisten sairauksien vuoksi tunsin oloni pitkään kamalaksi eikä mikään auttanut. Se ei ole halpaa, eikä vakuutusyhtiö tue minua yhdelläkään sentillä... Mutta pitkäaikaisen käytön jälkeen tunnen olevani merkittävästi parempi ensimmäistä kertaa ja lopultakin olen paljon liikkuvampi (...)"
Toisena raporttina on naisen kokemus fibromyalgiasta, koska tämä sairaus voi myös liittyä vapinaan:
"Kärsin fibromyalgiasta (jäykkyys, 16 positiivista triggeripistettä, kipu) - minulla oli jatkuvaa kipua koko päivän, mikä johti unihäiriöihin, vaikeuksiin keskittyä... Olen ottanut 3 tippaa 15% CBD:tä ennen nukkumaanmenoa 10.08. lähtien - nukuin hyvin ensimmäisenä yönä, en tuntenut jäykkyyttä tai kipua; joten heräsin levänneenä ja keskittyneenä (...)"
Tietenkin henkilökohtaisten todistusten kanssa totuuden varmentaminen on vaikeaa. Silti voidaan sanoa:
- Monien raporttien kieli puhuu yhtenäistä kieltä
- Useimmissa todistuksissa on totuuden siemen
Päätelmä CBD:stä vapinaa vastaan
CBD tunnetaan monipuolisista vaikutuksistaan. Vapinaan liittyen vaikutukset keskittyvät pääasiassa lääkkeiden aiheuttamien sivuvaikutusten lievittämiseen ja jossain määrin pääoireeseen, vapinaan.
CBD ei ole parannuskeino, mutta se on tapa auttaa kehoa ja täydentää perinteisiä hoitoja. Harvinaiset sivuvaikutukset tekevät siitä vähemmän pelottavan kokeilla sitä.
Kaiken kaikkiaan voidaan sanoa, että CBD-lisäravinteena kannattaa kokeilla vapinaa!
Oletko jo kokenut vapinaa? Oletko saanut sivuvaikutuksia lääkkeistä, joita CBD voisi auttaa? Odotamme kommenttiasi.
Lähteet
- [1] Fox P et al.The effect of cannabis on tremor in patients with multiple sclerosis. Neurology 2004;62(7):1105-9.
- [2] Babson KA et al., Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature, 2017