Oletko yksi 108 miljoonasta Yhdysvalloissa korkeasta verenpaineesta kärsivästä ihmisestä? Haluatko tietää, onko olemassa vaihtoehtoja perinteisille kemiallisille lääkkeille? No, olet tullut oikeaan paikkaan! Nimeni on Stefanie Stingl, ja olen opiskellut CBD:tä useita vuosia. Työni kautta olen neuvonut monia ihmisiä, jotka etsivät tietoa kannabidiolin luonteesta ja käytöstä. Tässä artikkelissa pyrin jakamaan tietämystäni ja kokemustani luodakseni paremman ymmärryksen CBD:n mahdollisista vaikutuksista korkeaan verenpaineeseen. Tässä esitetyt tiedot perustuvat nykyisiin tieteellisiin tutkimuksiin ja käyttäjien todistuksiin.
Johdanto korkeaan verenpaineeseen
Korkea verenpaine, tunnetaan myös nimellä hypertensio, on laajalle levinnyt tila, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Oireet voivat vaihdella, mutta ne ovat usein epämääräisiä tai kokonaan poissa. Nämä oireet voivat sisältää päänsärkyä, hengenahdistusta tai nenäverenvuotoa. Lisäksi monet korkeasta verenpaineesta kärsivät henkilöt eivät välttämättä tunnista oireita eivätkä ole tietoisia siitä, että heitä se vaikuttaa.
Verenpaine syntyy veren, verisuonten ja sydämen vuorovaikutuksessa. Sydänlihas pumppaa jatkuvasti verta kehon kaikkiin kudoksiin supistumisen ja laajenemisen kautta. Tämä prosessi toimittaa elimille ja lihaksille happea ja ravinteita.
Veren virtaus aiheuttaa painetta verisuonten seinämiin, mikä tunnetaan verenpaineena. Veren virtaaman määrän mittaamalla verisuonessa tietyssä ajanjaksossa voidaan määrittää verenpaine tarkasti.
Normaali alue on 120-130 mmHg sydänlihaksen supistuessa ja 80-85 mmHg laajentuessa. Tätä korkeammat arvot luokitellaan korkeaksi verenpaineeksi. Tämä vakava lääketieteellinen tila voi aiheuttaa vakavia vaurioita verisuonille ja lisätä merkittävästi sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
Tavanomaiset hoitomenetelmät
Korkean verenpaineen hoitoon kuuluu yleensä lääkkeiden ja elämäntapamuutosten yhdistelmä. Yleisiä lääkkeitä ovat diureetit, beetasalpaajat ja ACE-estäjät. On näyttöä siitä, että tietyt elämäntapamuutokset, kuten terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja stressinhallinta, voivat auttaa alentamaan verenpainetta. Yhdysvalloissa noin 20-30 prosentilla aikuisista on korkea verenpaine.
Luonnolliset hoitokeinot
Synteettisten lääkkeiden lisäksi mikroravinteet, tunnettu myös kasviyhdisteinä, tarjoavat tavan hallita korkeaa verenpainetta. Aineet kuten OPC ja astaksantiini voivat auttaa suojaamaan kehon soluja oksidatiiviselta stressiltä. Foolihappo, vitamiinit B6, B12, D3 ja magnesium vaikuttavat myös verenpaineen säätelyyn. Omega-3-rasvahapoilla on myös merkitystä tässä yhteydessä.
Komplementaarisina hoitomuotoina voidaan käyttää kasviöljyjen, kuten maustekyntelin, santelipuun ja oman kamomillan, aromaterapioita. Nämä öljyt sisältävät monoterpeenejä, jotka on osoitettu alentavan verenpainetta.
CBD korkeaan verenpaineeseen
Viime vuosina CBD on saavuttanut suosiota sen mahdollisten terapeuttisten ominaisuuksien vuoksi. Uskotaan, että CBD:llä on rentouttava vaikutus verisuoniin, mikä voi johtaa verenpaineen laskuun.
CBD vuorovaikuttaa endokannabinoidijärjestelmän kanssa, joka vastaa kehon tasapainon ylläpitämisestä. CBD toimii CB1- ja CB2-reseptorien ja välittäjäaineiden stabiloijana ja säätelijänä. Epätasapainoinen endokannabinoidijärjestelmä voi vaikuttaa korkeaan verenpaineeseen. Siksi kannabidiolilla voi olla tärkeä rooli tämän tilan hoidossa.
Lisäksi CBD voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta, jotka voivat molemmat vaikuttaa korkeaan verenpaineeseen. Rentouttavien vaikutustensa vuoksi CBD on ollut viime vuosina tieteellisen tutkimuksen kohteena. Jotkut tutkimukset viittaavat tällaiseen vaikutukseen, mikä tekee tämän luonnollisen yhdisteen käytöstä korkean verenpaineen hoidossa mahdollisen vaihtoehdon. Esimerkki tällaisesta tutkimuksesta on vuonna 2017 tehty tutkimus[1].
Tätä ei-psykoaktiivista kasviyhdistettä on yleisesti saatavilla suun kautta otettavana öljynä. Sitä voi kuitenkin saada myös kapseleina, tippoina tai ainesosana voiteissa ja balseemeissa. Eri antomuodot mahdollistavat tarkan räätälöinnin yksilöllisiin tarpeisiin.
CBD:n mahdolliset sivuvaikutukset
Vaikka CBD yleisesti ottaen katsotaan turvalliseksi, on tärkeää tietää, että kuten muillakin aineilla, sillä voi olla sivuvaikutuksia. Niihin voi kuulua:
- Väsymys
- Ripuli
- Muutokset ruokahalussa tai painossa
- Vuorovaikutukset muiden lääkkeiden kanssa
Siksi on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa ennen CBD:n käyttöä, erityisesti jos käytät jo lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia.
Päätelmä
CBD:n käyttö korkean verenpaineen hoidossa on suhteellisen uusi alue, joka vaatii lisätutkimuksia. On kuitenkin jo alustavia viitteitä siitä, että CBD voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydänsairauksien riskiä. On tärkeää huomata, että CBD:tä ei tulisi nähdä lääkehoidon korvikkeena, vaan mahdollisena lisätuen muotona. Kaikkien, jotka harkitsevat CBD:n käyttöä korkean verenpaineen hoidossa, tulisi keskustella asiasta lääkärin kanssa.
On tärkeää korostaa, että verenpaineen hallitseminen vaatii enemmän kuin vain lääkkeitä tai luonnollisia hoitokeinoja. Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja stressin välttäminen ovat myös tärkeitä osia korkean verenpaineen hallinnassa.
Kiitos huomiostasi, odotan kysymyksiä ja kommentteja.
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi eikä sitä tulisi tulkita lääketieteelliseksi neuvoksi. Terveyteen liittyvissä kysymyksissä ja huolenaiheissa suosittelemme lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa keskustelemista.
Lähteet:
- [1] Jadoon KA, Tan GD, O'Sullivan SE. A single dose of cannabidiol reduces blood pressure in healthy volunteers in a randomized crossover study. JCI Insight. 2017 Jun 15;2(12):e93760. doi: 10.1172/jci.insight.93760. PMID: 28614793; PMCID: PMC5470879.