Henkilökohtaisen hyvinvoinnin osalta mielenterveys on lause kaikkien huulilla. Yhä nopeammin liikkuvassa yhteiskunnassamme ja modernin elämän stressitekijöiden myötä huoli psykologisesta hyvinvoinnista on kasvussa.
Ja oireet ovat vakavia. Ahdistus ja stressi voivat pilata työpaikkoja, suhteita ja elämää, ja niillä voi olla sekä fyysisiä että psykologisia vaikutuksia.
Harvat ihmiset tietävät, että endokannabinoidijärjestelmällä on merkittävä rooli hallinnassa, miten reagoimme fyysisesti ja henkisesti stressiin ja ahdistuneisiin laukaisijoihin. Yhä useammat ihmiset kärsivät ahdistuksesta nopeammin: Pelko työpaikan menettämisestä, pelko siitä, että perheellä ei ole tarpeeksi aikaa, pelko siitä, ettet riitä kumppanillesi – pelot esiintyvät eri muodoissa ja ovat yleisiä.
Endokannabinoidijärjestelmä ja henkinen tasapaino
Endokannabinoidijärjestelmä liittyy läheisesti mielenterveyteen. Esimerkiksi se säätelee ruokahaluamme, mielialaamme ja tulehduksia kehossamme. Jos endokannabinoidijärjestelmä on epätasapainossa, se voi johtaa kipuun, heikentyneeseen immuunijärjestelmään, mielialan vaihteluihin, ahdistukseen ja masennukseen.
Tämä johtuu siitä, että endokannabinoidijärjestelmä edistää homeostaasia kehossa – kaikkien kehon toimintaa ylläpitävien biologisten prosessien ylläpitoa ja tasapainoa. Jos tämä järjestelmä on epätasapainossa, se voi johtaa erilaisiin oireisiin, kuten stressiin, paniikkiin ja mielialan vaihteluihin.
Kuinka CBD ja EKJ toimivat yhdessä
CBD on vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän kahden tärkeän reseptorin, CB1- ja CB2-reseptorin, kanssa. CB1-reseptoreita esiintyy pääasiassa keskushermostossa, kun taas CB2-reseptoreita esiintyy pääasiassa immuunijärjestelmän kannalta merkityksellisillä alueilla ja ruoansulatuskanavassa.
Kun CBD imeytyy kehoon, se telakoituu CB1- ja CB2-reseptoreihin, jotka sitten aktivoituvat. Aktivoimalla nämä reseptorit, koko endokannabinoidijärjestelmä käynnistetään ja voi toimia missä sitä tarvitaan.
Onko CBD:llä vaikutusta ahdistukseen?
Tietysti tällä alalla tarvitaan vielä paljon tutkimusta, koska CBD:n tutkimus on vielä alkuvaiheissa.
Monet jo tehdyt tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että CBD:llä voi olla positiivinen vaikutus endokannabinoidijärjestelmään, joten se voi vaikuttaa siihen, miten kehomme reagoi stressiin ja ahdistukseen. Mutta mikä on tämän syy?
Ahdistuneisuushäiriöissä oletetaan, että erityisten lähettimien (mukaan lukien esim. Serotoniinin, jota pidetään mielialan parantajana) tasapaino on häiriintynyt. Masennuslääkkeet tai muut lääkkeet estävät näiden aineiden hajoamista, joten serotoniinitaso aivoissa nousee ja mieliala paranee.
CBD:llä on myös samanlainen vaikutus: CBD voi sitoutua keskushermoston reseptoriin ja siten vaikuttaa ahdistusta lievittävään vaikutukseen. Tämä on jo riittävästi osoitettu useilla tutkimuksilla.
Loppusanat
CBD toimii endokannabinoidijärjestelmän kanssa auttaakseen ylläpitämään kehon tasapainoa, joka sisältää psykologiset tekijät. Ei ole olemassa lopullista vastausta siihen, että CBD voi ”hoitaa” ahdistuneisuushäiriöitä, mutta miljoonat ihmiset ympäri maailmaa, jotka käyttävät CBD:tä henkisen tasapainon ylläpitämiseen, ovat osoitus sen tehokkuudesta.
