CBD:n vaikutus muistiin ja aivoihin - totuus ja tutkimustulokset
Stefanie StinglPäivitetty:Tärkeimmät asiat lyhyesti
CBD eroaa THC:stä siinä, ettei sillä ole päihdyttävää vaikutusta ja että sen vaikutusprofiili aivoissa on erilainen. Nykyinen tutkimus viittaa siihen, ettei se heikennä muistia kuten THC ja saattaa jopa lieventää joitakin THC:n haittavaikutuksia. Pilottitutkimukset osoittavat lisääntynyttä verenkiertoa hippokampuksessa sekä vaikutuksia dopamiini- ja serotoniinireseptoreihin, mikä voi olla hyödyllistä ahdistuksen, stressin tai joidenkin neurodegeneratiivisten sairauksien yhteydessä. Puhdas CBD ei vaikuta aiheuttavan riippuvuutta, mutta pitkäaikaisen käytön vaikutuksia ei ole vielä riittävästi tutkittu.
Keskustelua CBD:n hyödyistä ja haitoista käydään paljon. Jotkut väittävät sen omaavan fantastisia ominaisuuksia, kun taas toiset ovat huolissaan sen turvallisuudesta. Usein kysytään, onko CBD haitallista aivoille vai ei – ja miten se eroaa muista kannabiskasvin yhdisteistä, kuten THC:sta. Tässä artikkelissa käsitellään CBD:n vaikutuksia muistiin ja annetaan näkemystä siitä, miten tämä kannabinoidi voi vaikuttaa kognitiivisiin toimintoihin ja aivojen terveyteen pitkällä aikavälillä.
Kuinka haitallista kannabis on aivoille?
Kannabiksen haitallisuudesta aivoille on käyty pitkään keskustelua. Erilaiset tutkimukset tuottavat erilaisia tuloksia. Jotkut väittävät kannabiksen olevan haitallista aivoille, kun taas toiset väittävät tämän olevan väärin tai korostavat käytön määrän, iän ja käyttötavan merkitystä. Erityisesti nuorena aloitettu, runsas ja pitkäaikainen päihdekäyttö näyttää olevan yhteydessä haitallisempiin vaikutuksiin kuin satunnainen, aikuisiällä aloitettu käyttö (1).
Kannabiksen pääasiallinen psykoaktiivinen ainesosa on Tetrahydrokannabinoli (THC). Kun THC pääsee elimistöön, se kulkeutuu aivoihin ja vaikuttaa niiden toimintaan. Yhdysvaltain "National Institute on Drug Abuse" (NIDA) huomauttaa, että THC sitoutuu tiettyihin aivojen reseptoreihin. Näitä kutsutaan kannabinoidireseptoreiksi. Nämä reseptorit sijaitsevat aivojen alueilla, jotka hallitsevat mielihyvää, muistia, ajattelua, keskittymistä, aistien ja ajan havaitsemista sekä liikettä (1).
Kun THC sitoutuu näihin reseptoreihin, se voi muuttaa aivojen toimintaa. Tästä syystä kannabis voi aiheuttaa erilaisia psykoaktiivisia vaikutuksia, kuten mielialan ja havaintojen muutoksia, koordinaatio-ongelmia sekä vaikeuksia ajattelussa ja ongelmanratkaisussa. Osa käyttäjistä kokee myös lyhytkestoisia muistivaikeuksia tai keskittymisvaikeuksia päihtymystilan aikana.
THC vaikuttaa aivojen kannabinoidireseptoreihin ja voi muuttaa muistia, ajattelua ja mielialaa, erityisesti runsaassa ja pitkäaikaisessa päihdekäytössä.
CBD:n vaikutus muistiin
CBD:tä (kannabidiolia) tutkitaan yhä enemmän sen mahdollisten neuroprotektiivisten eli hermosoluja suojaavien ominaisuuksien vuoksi. Toisin kuin THC, CBD ei aiheuta päihtymystä, mutta se voi vaikuttaa aivojen toimintaan hienovaraisemmin ja epäsuorasti.
Neuropsychopharmacology-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan CBD voi vähentää THC:n aiheuttamia muistin heikentymiä. Tutkimuksessa rotat saivat joko THC:ta tai CBD:tä, ja niiden muistia testattiin sen jälkeen. CBD:tä saaneet rotat eivät näyttäneet samanlaisia muistin heikentymiä kuin THC:tä saaneet rotat, mikä viittaa siihen, että CBD voi tietyissä olosuhteissa suojata muistitoimintoja THC:n vaikutuksilta (2).
Eläinkokeiden lisäksi on tehty myös varhaisia ihmisillä tehtyjä tutkimuksia, joissa on tarkasteltu CBD:n vaikutusta esimerkiksi ahdistuneisuuteen, stressireaktioihin ja kognitiiviseen suoriutumiseen. Tulokset ovat alustavia, mutta viittaavat siihen, että CBD ei ainakaan tavanomaisilla annoksilla aiheuta samanlaisia muistia heikentäviä vaikutuksia kuin THC ja saattaa joissakin tilanteissa jopa tukea normaalia muistinkäsittelyä (2,3).
Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD ei heikennä muistia kuten THC ja voi joissain tapauksissa jopa lieventää THC:n muistia heikentäviä vaikutuksia.
Miten CBD vaikuttaa aivoihin?
Vaikka sekä CBD että THC vaikuttavat aivojen kannabinoidireseptoreihin (sekä välillisesti että suoraan), niillä on erilaisia vaikutuksia. On havaittu, että CBD voi vähentää THC:n vaikutusta, mikä voi selittää, miksi se voi vähentää THC:n psykoaktiivista vaikutusta. Tätä vaikutusta kutsutaan joskus "moduloivaksi", koska CBD voi muuttaa sitä, miten THC sitoutuu reseptoreihin tai miten tämä viestintä etenee eteenpäin hermoverkoissa (3).
CBD vaikuttaa myös muihin reseptoreihin, joita kutsutaan serotoniinireseptoreiksi. Serotoniinireseptorit vaikuttavat moniin kehon ja aivojen toimintoihin. Ne vaikuttavat esimerkiksi henkilön havaintoon, mielialaan, ruokahaluun ja kipuaistimukseen, mutta ne ovat myös vastuussa stressireaktioistamme. Tämän vuoksi CBD:tä tutkitaan esimerkiksi ahdistuneisuushäiriöiden, PTSD:n (posttraumaattinen stressihäiriö) ja kroonisen kivun yhteydessä (3).
Lisäksi CBD:llä on havaittu anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia, jotka voivat teoriassa suojella aivosoluja vaurioilta ja tulehdukselta. Näiden mekanismien tarkka merkitys ihmisillä on kuitenkin vielä tutkimuksen kohteena, eikä CBD:tä tule pitää ihmelääkkeenä, vaan yhtenä mahdollisena lisänä laajempaan hoitokokonaisuuteen.
CBD vaikuttaa aivoissa useiden eri reseptorien kautta, voi lieventää THC:n psykoaktiivisia vaikutuksia ja sitä tutkitaan mm. ahdistuneisuuden, stressin ja tulehduksen yhteydessä.
CBD-öljy (10%) PLUS
Uuden tutkimuksen mukaan CBD lisää verenkiertoa aivoissa
Tutkimus akuutin kannabidiolin vaikutuksista aivojen verenkiertoon julkaistiin tieteellisessä Journal of Psychopharmacology -lehdessä. Kyseessä oli pieni, mutta hyvin kontrolloitu pilottitutkimus, jossa selvitettiin, miten yksittäinen CBD-annos vaikuttaa terveiden aikuisten aivojen toimintaan (4).
Tutkijat halusivat tutkia, miten CBD vaikuttaa verenkiertoon eri aivojen alueilla, ja he huomasivat sen vähentävän tiettyjen solujen aktiivisuutta. Tämä voisi olla yksi tapa, jolla tämä hampun kasvista peräisin oleva yhdiste auttaa muistin käsittelyssä – aivojen verenkierto ja hermosolujen energiankulutus liittyvät läheisesti muistin muodostumiseen ja palauttamiseen (4).
Satunnaiskontrolloituun tutkimukseen valittiin 15 terveystietoista aikuista, jotka eivät olleet koskaan käyttäneet kannabista. Jokainen osallistuja sai suun kautta 600 mg CBD:tä (kannabidiolia) tai lumetta erillisillä kerroilla vähintään viikon välein. Annokset annettiin identtisissä kapseleissa, joten osallistujat eivät tienneet, mitä he ottivat kullakin kerralla. Aivojen verenkiertoa mitattiin magneettikuvauksella (MRI), jotta voitiin tarkasti seurata muutoksia eri aivoalueilla (4).
Tulos:
CBD lisää verenkiertoa hippokampuksessa. Hippokampus on tärkeä aivojen alue tunteiden ja muistin kannalta. Tämä havaittiin UCL:n tutkijoiden uudessa tutkimuksessa. Tutkijoiden mukaan tämä voisi olla merkittävää muistia heikentävissä tiloissa, kuten Alzheimerin taudissa ja PTSD:ssä. Se voisi auttaa kohdistamaan hoitoja ja kehittämään jatkossa uusia hoitostrategioita, joissa CBD:tä hyödynnetään osana laajempaa hoitosuunnitelmaa (4).
Pieni kliininen tutkimus viittaa siihen, että suuri kerta-annos CBD:tä voi lisätä verenkiertoa hippokampuksessa, joka on keskeinen alue muistille ja tunteiden säätelylle.
CBD ja dopamiini
Toinen tutkimus, joka julkaistiin tieteellisessä lehdessä Molecular Psychiatry, osoitti, että CBD voi lisätä dopamiinin määrää aivoissa aktivoimalla D2-dopamiinireseptoria (5). Dopamiinijärjestelmä liittyy mielihyvään, motivaatioon ja palkkio-oppimiseen, minkä vuoksi tutkijat ovat kiinnostuneita siitä, miten CBD vaikuttaa tähän järjestelmään esimerkiksi riippuvuuksien, skitsofrenian ja muiden neuropsykiatristen häiriöiden yhteydessä.
On kuitenkin tärkeää huomata, että suurin osa näistä tutkimuksista on vielä varhaisessa vaiheessa ja toteutettu joko eläinmalleilla tai pienillä ihmisjoukoilla. Tuloksia ei voi sellaisenaan yleistää kaikkiin käyttäjiin, ja tarvitaan laajempia, pitkäkestoisia tutkimuksia, jotta voidaan ymmärtää, mitä vaikutuksia pitkäaikaisella CBD:n käytöllä on dopamiinijärjestelmään.
Mitä on dopamiini?
Dopamiini on välittäjäaine, joka osallistuu mielihyvän, motivaation ja palkkion kokemiseen. Aivot vapauttavat dopamiinia, kun koemme jotain miellyttävää, opimme uutta tai saavumme tavoitteeseen. Dopamiinilla on tärkeä rooli myös motorisessa kontrollissa, tarkkaavuudessa ja päätöksenteossa.
Dopamiinilla on merkittävä rooli riippuvuudessa: monet päihteet ja riippuvuutta aiheuttavat käyttäytymismallit (kuten uhkapelaaminen) vaikuttavat dopamiinijärjestelmään. Siksi kiinnostus CBD:n mahdollisiin vaikutuksiin dopamiiniin liittyy myös siihen, voisiko CBD:tä käyttää tukena erilaisten riippuvuuksien hoidossa (5).
Dopamiini säätelee mielihyvää, motivaatiota ja palkkio-oppimista, ja alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi vaikuttaa dopamiinireseptoreihin – erityisesti D2-reseptoriin.
Voiko CBD aiheuttaa riippuvuutta?
Ei ole näyttöä siitä, että CBD voisi aiheuttaa riippuvuutta. Maailman terveysjärjestö (WHO) on arvioinut, että puhdas CBD ei vaikuta väärinkäyttöpotentiaaliltaan perinteisten päihteiden tavoin, eikä se aiheuta tyypillisiä vieroitusoireita käytön lopettamisen jälkeen (6). Tämä erottaa CBD:n selkeästi THC:stä ja monista muista psykoaktiivisista aineista.
Kuitenkin lisätutkimuksia tarvitaan selvittämään, voiko siitä tulla tapojen muodostumista aiheuttavaa vai ei, erityisesti kun CBD-tuotteita käytetään pitkään osana arjen rutiineja. On myös hyvä muistaa, että monet markkinoilla olevat tuotteet sisältävät vaihtelevia määriä muita kannabinoideja tai ainesosia, joten laadukas, luotettavan valmistajan tuote on tärkeä turvallisen käytön kannalta.
Mikäli käytössä on muita lääkkeitä tai on olemassa perussairauksia, CBD:n käytöstä on aina hyvä keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, sillä CBD voi tietyissä tilanteissa vaikuttaa lääkeaineiden aineenvaihduntaan.
Päätelmä
Kannabiksen haitallisuudesta aivoille on käyty pitkään keskustelua, mutta monet kysymykset ovat edelleen vastausta vailla. Erilaiset tutkimukset tuottavat erilaisia tuloksia, ja vaikutukset riippuvat muun muassa käytön määrästä, kestosta ja aloittamisiästä. Kannabiksen pääasiallinen psykoaktiivinen ainesosa, THC, sitoutuu tiettyihin aivojen reseptoreihin ja voi muuttaa niiden toimintaa. Tämä voi aiheuttaa erilaisia vaikutuksia, kuten mielialan vaihteluita, koordinaatio-ongelmia ja vaikeuksia ajattelussa.
CBD erottuu THC:stä sekä vaikutusmekanismeiltaan että psykoaktiivisten vaikutusten puuttumisen osalta. CBD:llä on kyky vähentää THC:n vaikutusta, ja eläinsekä varhaiset ihmisillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että se ei heikennä muistia samalla tavalla kuin THC – joissakin tapauksissa se voi jopa suojata muistitoimintoja. On myös havaittu, että se voi lisätä dopamiinin määrää aivoissa ja vaikuttaa aivojen verenkiertoon tärkeillä alueilla, kuten hippokampuksessa.
Ei ole näyttöä siitä, että CBD voisi aiheuttaa riippuvuutta, mutta lisätutkimuksia tarvitaan selvittämään, millaisia seurauksia pitkäaikaisella ja suurannoksisella käytöllä voi olla. CBD:tä ei tule pitää ihmelääkkeenä, mutta se on lupaava tutkimuskohde esimerkiksi ahdistuneisuuden, stressin, kiputilojen ja tiettyjen neurologisten sairauksien yhteydessä. Jos harkitset CBD:n käyttöä muistin, keskittymisen tai muun aivoterveyden tukena, on suositeltavaa keskustella asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja valita laadukas, läpinäkyvästi testattu tuote.
CBD ei päihdytä kuten THC, vaikuttaa aivoihin eri mekanismien kautta ja näyttää alustavien tutkimusten mukaan olevan ei-riippuvuutta aiheuttava, mutta sen pitkäaikaisvaikutuksista tarvitaan lisää laadukasta tutkimusta.