CBD lihaskipuihin: tutkimukset ja kokemuskertomukset

CBD lihaskipuihin: tutkimukset ja kokemuskertomukset

Tärkeimmät asiat lyhyesti

  • Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi olla tehokas lihaskipujen ja -kipujen hoitoon tulehdusta ehkäisevien ja rentouttavien ominaisuuksien ansiosta.
  • Alkututkimukset osoittavat positiivisia tuloksia kroonisen kivun, temporomandibulaarisen toimintahäiriön ja lihasjännityksen hoidossa.
  • Raportit vahvistavat helpotuksen harjoituksen jälkeiseen lihaskipuihin sekä niveltulehduksen kaltaisiin oireisiin.
  • Ajankohtaisia ​​ja suun kautta otettavia CBD-tuotteita voidaan käyttää yhdessä erityisesti kivun hoitoon.
  • Artikkelissa korostetaan tieteellisiä havaintoja, kokemusraportteja ja käytännön vinkkejä CBD:n tehokkaaseen käyttöön lihaskipujen hoitoon.

Tutkimukset CBD:stä ja lihaskivuista

Useita tutkimuksia on tehty kannabidiolin (CBD) vaikutuksista lihaskipuihin ja niihin liittyviin sairauksiin. Tässä on yhteenvedot tärkeimmistä tuloksista:

Yleiset vaikutukset lihaskipuihin ja lihasvärsyihin:

  • Varhaiset tutkimustulokset viittaavat siihen, että CBD:tä voidaan käyttää lihasrelaksanttina pienellä sivuvaikutusten riskillä [1].
  • Jotkut ihmiset raportoivat, että CBD:n käyttö lievittää kipuja, lihasvärsyjä ja lihasjäykkyyttä [1].
  • Viimeisimmät tutkimustulokset ovat osoittaneet, että CBD voi mahdollisesti rentouttaa lihaksia ja toimia tulehdusta ehkäisevänä aineena [1].

Liikuntaharjoituksen jälkeinen lihasjäykkyys:

  • Laadukas paikallinen CBD voi auttaa tilapäisen lihasjäykkyyden hoidossa liikunnan jälkeen [2].
  • Ajankohtainen tutkimus osoitti, että suun kautta otettu CBD voi myös lievittää lihasjäykkyyttä, kun sitä käytetään välittömästi harjoituksen jälkeen [2].

Krooniset lihaskivut:

  • Kroonisissa lihaskipuissa yhdistelmä paikallista ja suun kautta otettavaa CBD:tä voi olla hyödyllistä. CBD:n nauttiminen voi lievittää kipuja sisältäpäin, kun taas paikallisen voiteen käyttö voi rauhoittaa erityisen herkkiä alueita [2].

Temporomandibulaarinen nivelten toimintahäiriö (TMD) ja lihasjännitykset:

  • Sattumanvaraisessa, kaksinkertaisesti lumpeassa kliinisessä tutkimuksessa tutkittiin CBD-valmisteiden käyttöä potilailla, joilla oli unihallahdusbruksismi ja lihaksiin liittyvää TMD:tä (temporomandibulaarinen toimintahäiriö) [3].
  • Tutkimus osoitti, että CBD-valmisteiden suun kautta käytöllä onnistuttiin vähentämään kipuja, lihasjännitystä ja bruksismi-aktiivisuutta [3].
  • Potilailla, jotka käyttivät 10% CBD-valmistetta, havaittiin 57,4 prosentin kivun väheneminen ja 42,1 prosentin väheneminen pintaleikkuselektromyografiatoiminnassa (sEMG), mikä viittaa lihasjännityksen vähenemiseen [3].

Niveltulehdus ja nivelkivut:

  • Vaikka tutkimus ei keskittynyt erityisesti lihaskipuihin, CBD:n käyttö niveltaudissa näyttäisi liittyvän kipujen (83 %), fyysisen toiminnan (66 %) ja unen laadun (66 %) parantumiseen [4].
  • Kokonaisonoto raportoi 44 prosentin kivun vähenemisen CBD:n käytön jälkeen [4].

Lukuvinkki: Lisätietoja CBD:stä nivelkivuissa

Rajoitukset ja huomioitavat seikat:

  • Suurin osa tutkimuksista viittaa siihen, että tarvitaan lisää laadukkaita kliinisiä tutkimuksia CBD:n tehon ja turvallisuuden lopulliseen vahvistamiseen lihaskipujen hoidossa [1][2].
  • CBD:n teho voi vaihdella tuotteen, käyttötarkoituksen ja yksilöllisten tekijöiden mukaan [2].
  • CBD:tä voidaan ottaa eri muodoissa, kuten ruoissa, kapseleissa, nestemäisinä, vape-tuotteina tai paikallisina aineina [1].

Yhteenvetona voidaan todeta, että CBD:n käyttö lihaskipujen hoidossa tarjoaa lupaavia todisteita, mutta lisätutkimuksia tarvitaan sen tehon, optimaalisen annostuksen ja pitkäaikaisen vaikutuksen täysin ymmärtämiseksi. On aina suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen CBD:n käyttöä lihaskipujen tai muiden sairauksien hoidossa.

Lähteet:

Henkilöt, joilla on lihaskipuja ja jännityksiä, jakavat kokemuksiaan Nordic Oilin CBD-tuotteista

Sanja:

⭐⭐⭐⭐⭐

Niin urheilu taas miellyttäväksi

"CBD Active Sports Balm on mahtava! Se lievittää lihaskipujani ja on hyödyllinen nivelilleni. Istun valitettavasti paljon ja kamppailen paljon jännitysten kanssa, Kiitos Sport Balm, kivuni ovat paljon paljon paremmat. Se lievittää välittömästi niskakipuja ja voidellaan kirjaimellisesti huokoinen niveliä. Täydellinen tuote jännityksiin. Arvokkaiden ainesosien ansiosta ihokin on hyvin hoidettu. Erinomainen asiakaspalvelu ja erittäin nopea toimitus. Ehdottomasti suositeltava eikä vain urheilijoille."

Arvostelu tuotteesta: CBD Aktiv Gel

__________

Elvira Wagner:

⭐⭐⭐⭐⭐

huipputuote

"olen erittäin tyytyväinen, sekä "puhdas" annostelu pumpilla että kevyt annostelumahdollisuus yhdessä tehokkaan avun kanssa (minulla) jännityksiä niskan alueella tekevät Sportgeelistä välttämättömän minulle."

Arvostelu tuotteesta: CBD Aktiv Gel

__________

Anne-Katrin Reif:

⭐⭐⭐⭐⭐

Niin tyytyväinen!

"CBD Softgelien avulla olen saanut jännitykset ja lihaskivut hallintaan. Olen erittäin tyytyväinen CBD:n laatuun ja vaikutukseen ja voin suositella sitä kaikille, jotka etsivät vaihtoehtoa kipulääkkeille"

Arvostelu tuotteesta: CBD Kapselit (960mg)

__________

Cristina Constantinova:

⭐⭐⭐⭐⭐

Auttaa arjessa paljon

"Minulla on usein stressistä johtuvia jännityksiä. CBD-öljy auttaa minua pysymään rauhallisempana eikä kehoni kireydy. Lisäksi CBD on parantanut unen laatua merkittävästi. Kiitos tästä mahtavasta tuotteesta!"

Arvostelu tuotteesta: CBD Öljy Plus (10%)

__________

Kärsitkö usein lihasjännityksistä ja olet jo kokeillut Nordic Oilin CBD-tuotteita? Kerro meille tarinasi ja jätä arvostelu kyseisen tuotteen sivulle. Emme ainoastaan me ilaistu siitä, myös muut ihmiset, jotka etsivät helpotusta lihaskipuihinsa, voivat hyötyä kokemuksistasi.

CBD jänteille, lihaksille ja nivelille!

Tarjoamme sinulle 12 % alennuksen seuraavasta CBD Sportsgelistä koodilla: NORDIC12

Nainen pitää Nordic Oil CBD Sports Balmia, jossa on kuvauksena: Rosmarinus Officinalis Leaf Oil; CBD; Palmitamide MEA (PEA); Melaleuca Leucadendron Cajaput Oil

*Voidaan käyttää kaikissa CBD-tuotteissa, lukuun ottamatta 3:2 -tarjouksia. Syötä vain koodi NORDIC12 kassalla.

Hanki CBD Geeli 😊

 

Pää- ja haittavaikutukset

Laajasta yleiskatsauksesta CBD:n yleisistä ja harvinaisista haittavaikutuksista löydät pääartikkelistamme  "CBD Öljyn Haittavaikutukset"

Yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa

Seuraavat yhteisvaikutukset CBD:n ja usein määrättyjen lääkkeiden kanssa ihmisillä  joteillä on lihasongelmia ja jännityksiä, voivat esiintyä:

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) kuten ibuprofeeni

CBD voi estää NSAID:ien hajoamista maksassa ja näin tehostaa niiden vaikutusta. Tämä voi johtaa voimakkaampaan tai pidempiaikaiseen kivunlievitykseen. Samalla on mahdollista, että haittavaikutukset lisääntyvät. NSAID-lääkkeet sisältävät esimerkiksi naprokseenia, ibuprofeenia ja aspiriinia.

Lihasrelaksantit

Vaikka sitä ei ole erikseen mainittu, CBD voi tehostaa lihasrelaksanttien rentouttavaa vaikutusta, koska sillä voi olla itsessään lihasrentouttavia ominaisuuksia.

Beeta-salpaajat ja muut verenpainelääkkeet

CBD voi alentaa verenpainetta. Yhdessä verenpainelääkkeiden kanssa tämä voi johtaa liian alhaiseen verenpaineeseen.

Tärkeät huomautukset

Yhteisvaikutukset riippuvat usein annostuksesta. Pienet CBD-annokset todennäköisesti eivät aiheuta voimakkaita yhteisvaikutuksia.
Potilaiden tulisi ehdottomasti keskustella lääkärin kanssa ennen CBD:n käytön aloittamista, erityisesti jos he käyttävät säännöllisesti lääkkeitä.
On tärkeää korostaa, että lisätutkimuksia tarvitaan CBD:n ja lääkkeiden tarkkojen yhteisvaikutusten ymmärtämiseksi lihasongelmien ja jännitysten hoidossa. Lääkärin neuvonta on välttämätöntä yksilöllisen tilanteen arvioimiseksi ja mahdollisten riskien punnitsemiseksi.

Lukuvinkki: Yksityiskohtainen artikkeli CBD:n yhteisvaikutuksista lääkkeiden kanssa

Mitä CBD-tuotteita sopii lihaskipuihin?

Suu kautta otettava käyttö

Suu kautta otettaessa CBD pääsee joko suun limakalvon kautta (CBD Öljy) tai mahalimakalvon kautta (CBD Kapselit tai -Gummit) verenkiertoon. Näin se voi vaikuttaa tasaisesti koko kehossa. 

CBD Öljy

Nainen ottaa CBD-tippoja Nordic Oililta

CBD Öljy Plus 5%

CBD Öljy Plus 10%

CBD Öljy Plus 15%

CBD Öljy Plus 20%

CBD Öljy Plus 30%

CBD Öljy (20%) kurkumiinilla

CBD Kapselit

Nordic Oil Mustajänkänsi + 960mg CBD Softgels Pakkaus

CBD Kapselit (384mg)

CBD Kapselit (960mg)

CBD Kapselit (1800mg)

CBD Kapselit (960mg) kurkumiinilla

Ulkoinen käyttö

Ulkopuolisessa käytössä CBD imeytyy ihon kautta ja voidaan kohdistaa tarkasti haluttuun kohtaan. Tämä menetelmä suositellaan paikallisiin kipuihin lihaksissa ja nivelissä, ja siksi se on erityisen suosittu lihasongelmista kärsivien keskuudessa. Paikallinen käyttö voiteiden ja geelien muodossa voidaan myös yhdistää suun kautta otettavaan käyttöön.

CBD Aktiv Gel

Kädellä on tahra CBD Aktiv Gelistä.

CBD Aktiv Gel

CBD Annostus ja käyttö lihaskipujen hoidossa

Aloittelijoiden tulisi yleensä aloittaa pienellä päivittäisellä CBD-annoksella ja lisätä annosta viikoittain, kunnes haluttu vaikutus saavutetaan. Kokeneille käyttäjille ohjeistus suositteleekin voimakkaampia pitoisuuksia (15 % tai 20 %) vaivoihin kuten nivelrikon aiheuttamiin polvikipuihin. Laajasta ohjeistuksestamme löydät annostustaulukot kaikille yleisille CBD-tuotteille. Siellä näet tarkalleen, kuinka monta tippaa on optimaalinen kehon painon mukaan, jolloin CBD voidaan asteittain integroida arkeen. CBD Geelin käytössä iholla voimistettua kohdan voidaan hoitaa useita kertoja päivässä.

Lukuvinkki: CBD tuotteet Nordic Oililta lihas- ja nivelkivuihin

Takaisin blogiin

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.